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몸에 안좋은 음식 먹는 주기

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작성자 익명 댓글 3건 조회 766회

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전에 다이어트한다고 치킨 피자 라면 빵 과자같근거 안먹은지 꽤오래됐는데 그래도 안먹고 살순 없잖아요ㅠㅠ 어느정도 먹는게 괜찮을까요 (ex. 일주일에 한 끼 정도)

댓글목록

최고관리자님의 댓글

익명 작성일

뭐든지.적당하게 먹고 즐겁게.먹으면서 스트레스 받지 않는 것이 중요하구요.  밀가루 음식.저도 몸관리 때문에 잘 먹지는 않지만 1~2주만 한번정도 너무 과하지.않게 즐겁게 드시길 추천하며 샐러드랑 같이 드시면 소화에 도움이.되실겁니다. 그리고 콜레스테롤 걱정이 되신다면 키토산(식이섬유)를 드시면 콜레스테롤 흡착을하고 배설하는데 도움이 되시니 식전에 드시면 됩니다                                                                                  알아두세요

본 답변은 참고 용도로만 활용 가능하며 정확한 정보는 관련기관에서 확인해보시기 바랍니다.

위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.

2019.12.10.

최고관리자님의 댓글

익명 작성일

최대한 길게 보는게 좋지만

일이주로 잡는게 적당합니다                                                                                  알아두세요

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2019.12.10.

최고관리자님의 댓글

익명 작성일

안먹고살아야 살빠집니다                                                                                  알아두세요

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2019.12.10.

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