눈에 좋은 차 음식 있나요.. 시력 노안.. > 쇼핑 Q&A

제가 눈 시력이 안좋아서 늘 도움되는 음식이나 영양제를 많이 알아보고 또 먹어보기

때문에 여러브랜드 접해봤는데 눈에 좋은 차 음식 중에서는 완도정우청해원에서 만든

청안진액이 제일괜찮아요 몸에 흡수도 빨라서 효과도 금방 나타나구요

충혈잘되고 침침하고 불편했던 눈이 이거먹기시작하면서 지금은 너무편하구요

시력도 노안 일찍와서 진짜 힘들었는데 이걸먹기시작하면서 확실히 예방도 더 잘되고있습니다

그동안 루테인부터 눈에좋은거 진짜 많이 먹어봣는데 부담없이 먹고 효과도 볼수있는

눈에 좋은 음식인것 같아서요 추천드려봐요                                                                                    알아두세요

본 답변은 참고 용도로만 활용 가능하며 정확한 정보는 관련기관에서 확인해보시기 바랍니다.

2019.10.29.

가급적이면 스마트폰 사용을 자제하는 것이 제일 좋은 방법인 듯합니다.

그리고 눈 건강을 위해 눈에 좋은 차를 가까이에 두고 수시로 마셔주는 것이 좋죠~

건조한 계절에 눈건강뿐 아니라 건강관리에도 좋아요~

눈에 좋은 차로 비트차와 히비스커스를 추천드려요~

비트차는 질산염이 풍부해 뇌기능 향상은 물론 눈 건강을 지켜주죠~

비트는 혈액순환에도 좋기 때문에 요즘같이 활동양이 적은 계절 혈관을 깨끗하게 해주기때문에 자주 드시면 좋아요~

그리고 히비스커스는 눈건강에 좋은 안토시아닌을 다량 항뷰하고 있어 눈간강 시력회복에 좋아요~

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비타민C가 풍부한 레몬과 함께 드시면 면역력향상, 피로회복, 스트레스 해소에도 도움이 되니 꾸준한 섭취 해보세요~

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2019.10.29.

안녕하세요.

네이버 공식 지식파트너 하이그린팜입니다.

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눈에 좋은 음식에 대해서도 답변드립니다.

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스마트폰이나 pc등을 사용하는 습관이 길어지면 시력에 악영향을 주고 전자파에 의해 염증도 생길 수 있습니다. 평소에 눈에 좋은 블루베리, 바나나, 당근, 석류, 감자, 양배추, 콩나물, 브로콜리, 시금치, 오리고기, 전복, 견과류 등을 챙겨먹는 습관을 들이도록 합니다.

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술이나 인스턴트, 기름진 음식, 밀가루, 맵고 짠 자극적인 음식은 눈 건강에 좋지 않습니다. 음식 드시거나 요리할 시 참고하시면 도움이 되겠습니다.

​

답변이 도움되셨길 바랍니다.                                                                        # 지식인카드 # 지식인카드답변 # 플레이스URL           알아두세요

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2019.11.07.

노안증상 때문에 생활하시는데 많이 불편하시다면, 안경점에서 다초점안경이나

현재 불편증상을 느끼시는 부분에 초점을 맞춘 안경 등으로 어느 정도 보완이

가능하나, 눈이 자주 침침하고 생활하시는데 많이 불편하시다면, 우선은 안경점

에서 안경을 맞추시기 전에 노안진료를 전문으로 하는 안과 등에 방문하셔서

정밀검사를 받아 보신 후 전문의의 추천을 받아보시는 것이 좋습니다.

​

​

노안증상이 있다고 꼭 수술을 할 필요는 없습니다. 그러나 실생화에서 가까운 곳이

보이지 않아 불편을 겪으신다면 수술을 받으시면 일상생활에서는 훨씬 편하실 수

있으니 장.단점 등을 따져 고려해 보시기 바랍니다.

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​

특히 여름과 같은 무더운 때에는 에어컨이나 선풍기 바람을 자주 쐬게 되는데 눈에

직접적 으로 바람이 닿으면 안구가 건조해지기 때문에 눈 건강에 좋지 않고 피로해

지기 때문에 주의하셔야 합니다.

​

​

눈에 좋은 영양제를 섭취하는 방법도 있으며, 눈 건강에 도움이되는 음식으로는

녹색채소 등이 도움이 될 수 있는데 당근이나 케일, 시금치, 블루베리, 체리와

등푸른 생선 등이 도움이 되며, 녹차나 결명자차, 블루베리차 등이 있으니 참고

하시기 바랍니다.

​

​

참고가 되었기를 바랍니다.                                                                        # 지식인카드 # 지식인카드답변 # 플레이스URL           알아두세요

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위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.

2019.11.15.