고1 키 171 체중163 급합니다형님들 답변부탁드립니다. > 쇼핑 Q&A

안녕하세여. 현제 고1 8월이 다되가고있는무렵 키가 171입니다. 보통 흔히들 중1~중2때 키가 1년에 10cm정도자라고 그 이후로는 5cm전후로 자라고 고등학생때 1년에3cm정도 자란다고 하던데 제가 초6때 스마트폰이 생기면서 그후로부터 밤에 항상 2~4시에 잣습니다. 아프리카티비 라고아실지모르겟는데 인터넷방송 들을보면서 말이죠. 너무후회스럽습니다. 거의하루도안빼먹고 그시간에잣고 아침은 늦잠자느라 계속안먹엇구요. 그리고 제가 어릴때부터 신발을 뒷꿈치부분이 신발에딱맞게 신지않고 가운데로 쏠리게 신었습니다. 그래서 뒷꿈치부분은 슬리퍼를 신으면 항상 땅바닥에 닿아 더러워졋죠. 이게 않좋은습관인가요? 바른 자세혹은 바른 걸음걸이가 키에 영향을 미친다고들었는데 어떤가요? 사진 첫번쩨께 딱맞게신은거고 2번쩨게 평소에 신는 모습입니다. 옛날에 엄마와 아는사람이 지적해줫는데 안고쳣습니다. 안좋은거면 바로고치겟습니다. 
  


  그리고 제가 주위친구들보다 겨드랑이털이 매우빨리자라기시작햇습니다. 중1인가 아무튼 아무도안날시기에 저혼자 나기시작하더니 그후에는 엄청나기 시작햇습니다. 제가털이 빨리많이나는 타입인거갔습니다. 수염과 목털도 중학생때부터낫습니다. 이런털들이 빨리난건과 앞으로의 성장에 연관이있을까여? 성장은 성장판이 닫히냐 안닫히냐에 달렷지 키와는상관이없다고 병원에서 그런거같은데. 제가 허리도 작년에 찍어봣을때 척추측만증까진아닌데 조금휘었다고 하더라구여 제가 중학생되면서 산 가방의 끈을 등 허리에 딱맞게 한게아니라, 빈공간이생기게 잘못메고3년네네 다녀서 그런걸수도있고요. 그래서 이번주에 전문정형외가에가서 다시한번 사진찍어보고 질문해보려고여. 그리고 부모님의 키는 아빠172 엄마 157 정도이세요. 그리고 키크는데 도움되는 먹거리좀알려주세요. 우유 처럼요 멸치등등. 그리고 잠잘때도 제가 땅바닥에 이불피고 자고있는데 침대에서 자는게좋을까여? 제가 지금 큰배게를 안고자는데 이거땜에 허리가 틀어지고 키에무리나 방해가가진않을까여? 그리고 제가 주위에 170정도로 저랑비슷한킨데 헬스를 몇달해서 몸이좋아진 친구를보고 헬스를하려는데 헬스가 허리나 이런데 아픈느낌이 오지만않으면 키크는에 오히려 도움이된다는데 다녀볼만한가여? 그리고 이제부터 줄넘기를 하려는데 매일매일 하는것이좋겟죠? 또 아침에하지말고 밤에해서 운동호르몬이 키로가게하라는데 맞는말인가여? 쓰다보니 너무막쓴것같네요 그래도 제고민을 말해서 속이후련하네요. 당장에 밤에 11시이전에 자고  아침매일먹는것은 지키도록하겟습니다. 그외에 제가 궁금한부분들을 답변해주시면정말감사하겟습니다.