나비자세 골반
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작성자 익명 댓글 1건 조회 748회본문
제가 어렸을때부터 나비자세를 못했어요
나비자세하면 바닥이랑 무릎사이에 주먹이 들어가고 3일동안 열심히 파닥파닥거리면서 하면 많이 내려가긴 하는데 골반이랑 꼬리뼈랑 심하면 척추까지 너무 아파요 ㅠㅠ 그리고 나비자세를하면 누가 눌러줘도 아예 숙이질못해요..ㅠㅠ 이런건 그냥 제가 뻣뻣해서 그런건가요? 아니면 평소에 계단 올라갈때마다 오른쪽 골반에서 똑똑 소리가 나긴 하는데..골반이 틀어진걸까요?
나비자세하면 바닥이랑 무릎사이에 주먹이 들어가고 3일동안 열심히 파닥파닥거리면서 하면 많이 내려가긴 하는데 골반이랑 꼬리뼈랑 심하면 척추까지 너무 아파요 ㅠㅠ 그리고 나비자세를하면 누가 눌러줘도 아예 숙이질못해요..ㅠㅠ 이런건 그냥 제가 뻣뻣해서 그런건가요? 아니면 평소에 계단 올라갈때마다 오른쪽 골반에서 똑똑 소리가 나긴 하는데..골반이 틀어진걸까요?
댓글목록
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
척추 측만 이거나 요추 ( 허리) 부분에 문제가 생겨도 그래요 내가봐서는 척추측만으로 몬자체가 틀어져서 오는거같은데요 병원에서 검사부터 받아보세요 적확한 검사가 가장 안전한치료 법을 배울수 있습니다 알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2019.09.04.