척추분리증 관리하는 법
페이지 정보
작성자 익명 댓글 1건 조회 771회본문
관리법../? 이런걸 알고싶어서요
치료도 좋지만 제가 허리 막쓰면
치료고 뭐고 소용없을거같아서
척추분리증 관리하는 법을 알면 좋을거같네요.
척추분리증 관리하는 법 좀 알려주세요!
댓글목록
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 김상범 입니다.
척추분리증에 대한 관리법 문의주셨습니다.
척추분리증이라고 하는 것은 척추를 연결하는 고리가 끊어지면서
척추 마디가 분리되어 있는 상태를 말하죠.
이 경우 선천적으로 척추의 상태가 문제가 되는 경우도 있지만
무리하고 반복적인 신체활동으로 인해
척추에 과도한 부하가 발생하는 것이 원인이 되기도 합니다.
때문에 척추에 자극을 주는 무리한 활동이나 행동을 제한하고
꾸준히 인대나 뼈, 근육 등이 퇴행되지 않도록
물리치료, 운동치료 등을 하는 것이 필요하죠.
평소 병원에서 진행되는 치료 외에도
본인 스스로 척추 주변 근력을 강화할 수 있는
스트레칭, 운동 등을 익혀 꾸준히 하는 것이
척추분리증 관리에 도움이 되겠습니다.
감사합니다. 김상범 정형외과 전문의 선수촌병원 02-1661-3379 학력/자격 : 연예인 야구단 플레이보이즈 주치의
전공 : 상,하지, 척추질환, 수부, 슬관절, 고관절, 견관절, 스포츠외상, 일반정형외과질환 예약 홈페이지 위치 알아두세요! 1.질문자의 정보 참조 용도로 활용 가능하며, 정확한 개인 증상 파악은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다. 2.상담의사의 최종적인 의학적 소견을 나타낸 것이 아니며, 답변을 제공한 개인 및 사업자의 법률적 책임이 없음을 알려드립니다. 3.시의적, 물리적 환경에 따라 변경된 의학적 이견을 가질 수 있으며, 의학적 소견이 상이한 여러 의견을 모두 수렴하지는 않습니다. 위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2019.12.24.