일산 26/여 다이어트, 다이어트약 먹으면서 복부비만 없애고 싶은데 뱃살만 빼기는 어려울까요? > 쇼핑 Q&A

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 송영호입니다.

먼저 복부비만이 왜 생기는지에 대해서 말씀을 드리는 것이 좋을 듯 합니다.

복부비만이 발생하는 주요 원인은 과잉 칼로리가 소모되지 못하고 체내에 체지방으로 쌓이게 되는 것입니다.

주로 태음인이신 분들에게 이런 복부비만이 쉽게 나타납니다.

체지방을 소모하는 것으로 복부비만의 개선이 가능합니다.

밥을 많이 먹었을 때 배가 유난히 많이 나온다면 근육량이 부족한 것일 수 있으니 복부비만 개선을 위해 다이어트약을 복용하시면서 운동도 어느 정도 함께 해주시면 좋을 듯 합니다.

다이어트약을 복용하게 되면 우선적으로 체내의 근육량을 제외한 체지방량을 소모하게 되는데 신진대사율를 활발하게 하여 운동을 하고 있지 않아도 운동을 하고 있는 것과 같이 체지방이 소모되게 됩니다.

체지방이 소모되면서 땀이나거나 입이 마르는 증상이 나타날 수 있는데 이는 부작용이 아닌 정상적으로 열량이 소모되는 것으로 인한 현상입니다.

또한 체내의 과도하게 쌓인 노폐물과 독소를 배출하는 것이 가능합니다.

체내에 노폐물과 독소가 쌓여있게 되면 체내의 기혈 순환이 잘 일어나지 않아 부종이 유발 될 수 있어 없애주는 것이 좋습니다.

다이어트약을 복용하게 되면 포만감을 증가시키고 공복감은 줄여주면서 식욕을 억제하기 때문에 식단 조절에도 도움을 받을 수 있어 복부비만의 주요 원인인 과도한 칼로리 섭취를 막을 수 있습니다.

건강한 식단 위주로 섭취를 하시면서 가벼운 운동을 하시는 것을 권장 드리는데 운동을 처음부터 격하게 하게 되면 갑작스럽게 칼로리 소모가 늘어나게 되면서 식욕이 증가하여 과식이나 폭식을 하게 될 위험이 있습니다.

그러니 초반에는 가벼운 운동을 꾸준히 한다고 생각하시고 진행하시면 되겠습니다.

평소 과식이나 폭식을 자주 하셨다면 개선하는 것이 좋습니다.

과식이나 폭식을 자주 하게 되면 위가 늘어나고 윗배가 나오면서 포만감을 잘 느끼지 못하게 됩니다.

생활습관의 개선과 함께 체질에 맞는 다이어트약을 복용한다면 복부비만은 개선이 가능합니다.

감사합니다.

※ 전문가 답변은 가격안내, 홍보성 내용을 포함하지 않으며, 원문은 출처를 통해 확인할 수 있습니다.        # 다이어트 # 다이어트약 # 복부비만   출처http://www.doctalk.co.kr/counsel/view/ccid_3uF3O4lj5aNoJM3dKKjVKFltphzr1H6y9BBGNhyHq            송영호  한의사 후한의원 일산점  031-907-1075  학력/자격 : 침구경혈학 석사

전공 : 한방피부과   예약      홈페이지    위치            알아두세요! 1.질문자의 정보 참조 용도로 활용 가능하며, 정확한 개인 증상 파악은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다. 2.상담의사의 최종적인 의학적 소견을 나타낸 것이 아니며, 답변을 제공한 개인 및 사업자의 법률적 책임이 없음을 알려드립니다. 3.시의적, 물리적 환경에 따라 변경된 의학적 이견을 가질 수 있으며, 의학적 소견이 상이한 여러 의견을 모두 수렴하지는 않습니다. 위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.

2019.09.19.