부천 상동 26/여 다이어트약, 산후 언제부터 다어이트약을 복용 가능한가요? > 쇼핑 Q&A

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 차진아입니다.

보통 출산 후 3개월이 지나게 되면 산후다이어트가 가능하다고 하지만 모유수유중인 상태라면 다이어트약을 복용하지 않으시는 것을 권장 드립니다.

모유수유중에는 산후다이어트를 하시는 것도 권장 드리지 않는데 그 이유는 모유수유를 하는 시기에 다이어트를 하게 되면 모유의 양이 줄어들 수 있으며 이 시기는 아이와 애착을 형성하는 시기이기 때문에 모유수유를 길게 하시는 것을 권장 드립니다.

모유수유 권장 기간은 WHO와 동의보감에서 동일하게 2년으로 제시하고 있습니다.

하지만 2년간 모유수유를 하기에 어려움이 있다고 하신다면 최소 6개월 이상은 하시는 것을 권장 드립니다.

모유수유를 하게 되면 평균적으로 하루에 750ml의 모유를 생산합니다.

1ml당 0.67kcal가 소모되기 때문에 총 500kcal를 소모할 수 있어 다이어트에 도움이 됩니다.

이는 6개월 이상 진행했을 경우 아이가 성장함에 따라 에너지 소모가 늘어나기 때문에 6개월 이상 하시는 것을 권장 드리는 것입니다.

모유수유를 통해서 어느 정도 칼로리 소모가 일어나 체중의 감소가 일어나고 난 후 다이어트약을 복용하시는 것이 좋을 듯 합니다.

다이어트약을 복용하시기 전 고려해봐야 할 것이 있습니다.

질문자님의 상태가 산후비만인 것인지 산후부종인 것인지 알아야 하는데 산후비만이라면 임신중에 증가한 체지방이 남아있는 것이고 산후부종이라면 임신중 출산을 대비하여 증가한 체수분량이 산욕기를 통해 노폐물과 오로로 배출이 되어야 하는데 다 배출되지 못하고 체내에 수분이 남아있어 부종을 유발하는 상태를 말합니다.

이런 상태에 맞는 다이어트약을 복용하여 출산으로 인해 허약해져있는 몸을 보강하면서 상태를 개선해주어야 합니다.

다이어트약을 복용하시면서도 가장 중요한것은 질문자님의 몸이 제대로 회복 되는 것이기 때문에 문제를 개선하면서도 몸이 건강해질 수 있는 방안으로 진행해야 합니다.

다이어트약에 대해서 답변 드렸습니다.

감사합니다.

※ 전문가 답변은 가격안내, 홍보성 내용을 포함하지 않으며, 원문은 출처를 통해 확인할 수 있습니다.        # 다이어트 # 다이어트약 # 산후다이어트   출처http://www.doctalk.co.kr/counsel/view/ccid_2tQjQdrhRa1I7xlb27fM8cWOKOW2Au5e9ujAjfJI5          알아두세요! 1.질문자의 정보 참조 용도로 활용 가능하며, 정확한 개인 증상 파악은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다. 2.상담의사의 최종적인 의학적 소견을 나타낸 것이 아니며, 답변을 제공한 개인 및 사업자의 법률적 책임이 없음을 알려드립니다. 3.시의적, 물리적 환경에 따라 변경된 의학적 이견을 가질 수 있으며, 의학적 소견이 상이한 여러 의견을 모두 수렴하지는 않습니다. 위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.

2019.08.30.