낫또 다이어트
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작성자 익명 댓글 1건 조회 899회본문
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최고관리자님의 댓글
익명 작성일
안녕하세요 질문자님
낫또 다이어트 저도 해본 경험자인데요 저같은경우에는 낫또를 도저히 못먹겠더라구요 ㅠㅜㅜ
인터넷에서 낫또 맛있게 먹는법도 찾아보고, 여러가지 방법으로 먹어봤거든요
그리고 매끼마다 낫또 먹으니까 질리기도 하구요.....
도저히 맛이없어서 다른 방법 찾아보다가  낫또환을 알게 됐어요!!!
저는 식전1포, 식후1포씩 먹었는데
식전에 먹으니까 확실히 포만감 있어서 배부르더라구요!!
그리고 밥은 그냥 평소 먹는대로 먹었어요!!! 먹고 싶은거 다 먹었는데
대신에 간식같은건 좀 자제하긴 했어요 다이어트 중이니깐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 굶는 다이어트는 진짜 못해서 굶지 않고, 요요 안오는 다이어트 찾다가
낫또환 알게 된거거든요!!!
고등학생이시면 한참 성장기라 골고루 잘 챙겨먹어야하는데
다이어트 하면 또 골고루 못챙겨드시잖아요 ㅜㅜ
낫또다이어트 보다는 낫또환 다이어트 추천드려요
환으로 되어 있는거라 그냥 먹기도 간편하더라구요
저는 한달에 6kg , 체지방 5% 정도 감량했어요!!! (54kg 에서 48kg 로 감량했어요)
제가 먹은건 해드림마켓에서 파는 명정낫또환이었는데 참고해보시구요!
도움 되셨다면 답변 채택 부탁드려요^^
다이어트 꼭 성공하시길 바랍니다!!!!
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2018.02.04.