흰우유말고 키크는우유 없나요..? > 쇼핑 Q&A

아무 우유나 키 크는데는 좋습니다. 다만 딸기우유, 초코우유, 바나나우유는 당을 많이 첨가하고 색소도 들어 있을수 있으니 주의하셔야합니다. 자칫, 우유를 먹는게 아니라 쥬스쿨을 마시는 효과가 날수도 있습니다. 저는 어릴때부터 지금까지 흰우유만을 고집했습니다. 요즈음은 맛있는 흰우유도 참 많더군요. 현미우유나 검은콩우유도 좋아합니다. 다만, 과거에 검은콩우유도 검게하는 색소를 써서 믿음이 안가지만 요즈음에는 식품협회에서 시정명령을 내렸으니 먹어도 괜찮을거 같습니다.  그리고 질문에서 살안찌고 키크는 우유를 추천드리기 조금 힘든부분입니다. 우유의 뒷면에 성분표시에서 우유는 대부분 칼슘으로 되어있어 키크는데 도움이 되지만 단백질과 지방 성분도 있습니다. 그래서 살 안찌고 키크는 방법은.. 스트레칭을 권장드립니다. 하루에 기지개를 자주자주 하시고 적당한 운동과 스트레칭을 병행해서하면 나중에 20대에는 훨칠한 키를 가질수 있을겁니다. 그리고 우유 자주자주 드세요 멸균우유는 특정 균을 없애고 만든 살균된 우유라서 우리몸에 좋은균이 별로 없습니다. 면역력이 약한 분이나 유아를 위해 주로 쓰이는 우유이기때문에 건강한 분이시라면 일반 우유를 추천합니다. 그리고 우유가 완전식품이기 때문에 우유 많이 드시는것도 좋지만 키크는데는 음식을 골고루 먹길 권장합니다.                   알아두세요! 위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.   2009.10.04.

개인적으로.. 초코 딸기../ 이런 우유는 색소가 들어가서 몸에 않좋을수 있습니다. 그래서 현미나 검은콩을 추천합니다 ㅎㅎ 그리고 멸균우유는 일정 온도에서 살균한 우유입니다 ㅎㅎ 그래서 우리가 지금 마시는 우유는 유통기한이 긴겁니다 ㅎㅎ 다만 파스퇴르는 살균 온도를 적게해서 균을살려 마시는 우유가 있는데 이 우유도 드셔보시기 바랍니다 ㅎㅎ                    알아두세요! 위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.   2009.10.03.

초코우유나 다른 향신료가 섞인것은 칼로리가 늘어나고, 그만큼 진짜 우유의 양이 줄어서 그렇지만 도움이 안되지는 않습니다. 저는 그반대예요. 어렸을떄 일찍 젖 때서 계속 우유만 달고 살아서 우유를 물보다 많이마셔요.(살도 많이 찝니다) 하지만 그 덕에 누구보다 강골 이에요.                      2009.10.03.

 칼슘이 든 우유가 좋아요                  알아두세요! 위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.   2009.10.03.