갱년기칡즙 도움돼요?
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작성자 익명 댓글 5건 조회 1,279회본문
댓글목록
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
도움 안됩니다.
2019.06.22.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
답변 드립니다.
답변 드립니다.
갱년기칡즙 ...
좋은 칡즙 고르는 방법에 대해 알려드릴께요.
1. 너무 저렴한 가격의 즙은 의심해보시기 바랍니다. 이것은 칡을 적게 넣고 물을 많이 섞어 중탕한 제품일 수 있습니다.
2. 칡즙 가공, 판매과정에서 신고사항 점검해야 합니다. 칡즙 파는 업체 중에 무허가 제조 판매 업체나, 영업 정지된 업체 등이 있으니 반드시 확인하셔야 합니다.
3. 위생적인 가공 시설이 있는지 확인해야 합니다. 칡즙을 위탁 가공 할 경우 제조과정이 위생적인지 장담할 수 없습니다.
4. 칡 세척과 추출 방법을 확인해야 합니다. 칡은 예민하고 단시간에 맛이 변하기 때문에 짧은 시간 내에 정확하게 우려내야 합니다. 그러니, 효능을 제대로 담은 칡즙은 아무나 만들 수 없습니다.
칡은 100g 당 130kcal이지만 우리가 먹는 칡즙은 보통 1봉지에 50~60kcal정도라고 합니다. 그리고 칡은 성질이 차기 때문에 평소에 찬물을 마시면 설사를 하는 등 몸이 찬 사람은 장기복용하지 않는 것이 좋습니다.
칡즙 장기 복용으로 인한 부작용은 간 독성, 몸을 더욱 냉하게 만들어서 개인의 체질에 맞지 않을 때 나타날 수 있습니다.
칡즙을 한꺼번에 너무 많이 먹게 되면 쿠마린 성분 때문에 간이 손상될 수 있으니 하루 3장 이내로 드시는 것이 좋습니다. 그리고 체질과 맞지 않는 사람은 가급적 많이 먹지 않는 것을 권유드립니다.
답변 드립니다.
답변 드립니다.
갱년기칡즙 ...
좋은 칡즙 고르는 방법에 대해 알려드릴께요.
1. 너무 저렴한 가격의 즙은 의심해보시기 바랍니다. 이것은 칡을 적게 넣고 물을 많이 섞어 중탕한 제품일 수 있습니다.
2. 칡즙 가공, 판매과정에서 신고사항 점검해야 합니다. 칡즙 파는 업체 중에 무허가 제조 판매 업체나, 영업 정지된 업체 등이 있으니 반드시 확인하셔야 합니다.
3. 위생적인 가공 시설이 있는지 확인해야 합니다. 칡즙을 위탁 가공 할 경우 제조과정이 위생적인지 장담할 수 없습니다.
4. 칡 세척과 추출 방법을 확인해야 합니다. 칡은 예민하고 단시간에 맛이 변하기 때문에 짧은 시간 내에 정확하게 우려내야 합니다. 그러니, 효능을 제대로 담은 칡즙은 아무나 만들 수 없습니다.
칡은 100g 당 130kcal이지만 우리가 먹는 칡즙은 보통 1봉지에 50~60kcal정도라고 합니다. 그리고 칡은 성질이 차기 때문에 평소에 찬물을 마시면 설사를 하는 등 몸이 찬 사람은 장기복용하지 않는 것이 좋습니다.
칡즙 장기 복용으로 인한 부작용은 간 독성, 몸을 더욱 냉하게 만들어서 개인의 체질에 맞지 않을 때 나타날 수 있습니다.
칡즙을 한꺼번에 너무 많이 먹게 되면 쿠마린 성분 때문에 간이 손상될 수 있으니 하루 3장 이내로 드시는 것이 좋습니다. 그리고 체질과 맞지 않는 사람은 가급적 많이 먹지 않는 것을 권유드립니다.
알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2019.06.22.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
갱년기는 칡즙보다는 홍삼 추천드립니다.
홍삼은 여성호르몬 분비가 감소되며 나타나는 갱년기 증세 완화에 좋습니다.
제품 추천으로는 정관장에서 만든 화애락이 여성전용제품이 있습니다.
화애락에도 '본,진,큐' 세 종류가 있는데
초기라면 '진' 이나 '본' 정도가 적당할 것 같네요.
2019.06.22.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
칡즘은 처음 들어보는데요?ㅜㅜ
저희엄마는 꾸준히 홍삼을 드세요!
확실히 효과있다고 하더라구요
갱년기뿐만아니라 피로회복에도 좋구요면역력에도 굿!
제가 선물해드린거 공유해드릴께요!
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알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2019.06.23.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
몸이 따듯하신분, 열이 많으신분께
더 맞는 음식입니다.
몸이 차가우신분은 석류가 좋아요.
도움 안된다는 분도 계시지만
확 좋아지는게 보이지 않지만
확실히 도움됩니다.
여기에 영양제도 같이 드셔야 제대로
영향을 주게되는데,
감마리놀렌산, 비타민D 성분 들어간
영양제 꼭 드시길 추천드려요!
갱년기는 단시일에 끝나지 않아서
몇년 쭉 드셔야해요 ㅜㅠ
알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.04.22.