안면홍조없애는법에는 어떤게 있을까요 > 쇼핑 Q&A

안녕하세요!

닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김지나입니다.

안면에 보이는 홍조 때문에 상당히 고민이 크실 듯합니다.

안면에 생기는 홍조는 얼굴 피부 밑에 자리하고 있는 혈관이 팽창하면서

혈류량이 늘어나면서 나타나는데요.

혈관이 팽창하는 원인은 여러 가지가 있는데, 대체적으로

감정의 변화, 온도의 변화, 호르몬 분비의 변화를 꼽을 수 있습니다.

스트레스로 인한 분노, 수치심, 부끄러움 등과 같은 감정의 변화로

인한 자율신경계의 작용이 있으며, 맵고 짜고 뜨거운 음식을 먹게 되거나

차가운 바람으로 인한 온도의 변화 또한 홍조를 유발할 수 있습니다.

이와 더불어서 사춘기 또는 갱년기때의 호르몬 변화나 무거운 것을 들때에

복부에 힘을 단시간에 주면서 상승된 복압 등이 원인으로 볼 수 있습니다.

그러나 대부분의 사람들은 홍조를 유발하는 여러 가지 원인들의 영향을 받은

후 일시적으로 가끔 나타나고 금세 붉은기가 사라지고는 합니다.

그러나 이러한 안면홍조의 증상이 지속적으로 자주 나타나게 되고 있다면

혈관의 탄력이 저하되어 원래 상태로 수축이 되지 않는 것을 의심해볼 수 있는데요.

따라서 안면홍조의 증상을 관리할 때에는 혈액순환을 돕고

피부에 면역력을 높이는 관리를 해주어야 합니다.

이를 관리해주기 위해서는 평상시에 규칙적이고 영양소가 고루 갖춰진 식단을

갖추는 것이 바람직하고, 방부제가 다량으로 함유 된 인스턴트, 밀가루음식,

자극적인 음식 등은 장과 혈액 속에 독소를 유발하면서 혈액순환을

방해할 수 있으므로 최대한 피해주시는 것이 바람직합니다.

감사합니다.                                                                                                                김지나  한의사 하늘마음한의원 노원점 02-936-8575 

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2020.09.03.