팔근육 프로틴
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작성자 익명 댓글 2건 조회 627회본문
2) 프로틴 추천 해주세요!!
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최고관리자님의 댓글
익명 작성일
안녕하세요 질문자님^^
근성장에 단백질은 필수라 먹는게 당연히 더 도움되죠
요즘은 국산보단 해외 보충제를 드시는게 좋아요. 국산은 최근 품질논란으로 이슈된 적도 있고 별로 좋지않아요.
저는 현재 운동 약 8년차이며 저도 운동하면서 웬만한 해외보충제 컴벳 신타 옵티멈 등 유명한 많은 제품을 먹어왔지만 저는 마이프로틴 제품을 추천드립니다.
찾아보시면 아시겠지만 현재 가성비 1등 회사입니다.
영국 제품이라 단백질 함량과 질 모두 우수합니다.
마이프로틴 단백질 보충제로는 임팩트웨이 프로틴과 임팩트웨이 아이솔레이트 제품이 있는데 간단해요.
평상시에 우유를 잘 드시면 wpc제품인 웨이프로틴
우유 소화를 잘 못하시면 wpi제품인 아이솔레이트 제품을 드시면 됩니다.
wpc는 유청단백질이고 wpi는 분리유청 즉 유당이 없는 단백질 이에요.
아이솔레이트가 wpi제품이라 단백질 함량도 좀 더 높고 가격도 좀 더 비쌉니다.
저는 우유 잘 드시면 wpc제품인 임팩트 웨이프로틴 추천드려요.
단백질 함량이 그렇게 크게 차이 안나며 가격이 훨씬 싸기 때문인데요.
저렴하게 구매할 수 있는 법은
구매하실때 할인코드 적는 란이 있는데 fancafe 나 horseking 이 코드 적으시면 약 40%할인까지 들어가기 때문에 5kg(200회 분량) 웨이프로틴을 약 7만원 아이솔레이트 5kg는 10만원에 구매 가능합니다.
2.5kg 1kg 등 무게도 다양하게 있습니다.
섭취법은 운동 하시고 동봉 된 스쿱에 한 스쿱 퍼서 물 약 150~250ml넣어서 드시면 돼요.
맛은 대략 60여가지가 있어 질문자님 취향 껏 드시면 되는 장점이 있고 초콜렛종류들과 스트로베리 크림이 대중적으로 인기가 많습니다.
궁금한게 있으시면 답변 달아주시고
그리고 혹시 저의 네이버 프로필 링크 혹은 아래 링크를 통해 가입하시거나
회원가입 시 추천인 코드 입력란에 FVQK-R2 를 입력해주시면 할인코드 할인과 첫 구매 한정 할인까지 같이 받으실 수 있으니 도움 되실겁니다!
감사합니다:)
https://www.myprotein.co.kr/referrals.list?applyCode=FVQK-R2
알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.09.10.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
조각몸매만들기의 헝크입니다.
근육은 단백질로 구성되어 있습니다.
근육이 자극을 받을 정도의 운동량과 함께 프로틴(단백질보충제)을 드시면 근육성장에 도움이 됩니다.
근육은 탄수화물이 아니라 단백질로 구성되기 때문에 프로틴을 드신다고 하면 탄수화물이 별도로 추가되지 않은 순수 프로틴을 드시면 됩니다.
단, 프로틴은 안전하고 검증된 제품을 드셔야 합니다.
안전하고 검증된 제품이라고 하면 국가인증마크인 GMP인증마크와 식약처인증마크를 모두 획득한 제품 을 의미합니다.(수입산의 경우 식약처인증마크가 있어야겠죠)
그게 없다면 최소한 해썹 마크 를 확인하시면 됩니다.
이런 프로틴이 위해 성분이 없고 성분과 함량이 확실하기 때문입니다.
추가로 식품이력추적마크 도 확인하시기 바랍니다.
지식인에서 프로틴 추천은 네이버 규정에 의해 신고 대상이 됩니다.
불편하겠지만 PC버전으로 상단에 있는 프로필로 가서 홈페이지 대표URL로 들어가면 소화가 가장 잘되는 WPH단백질 92% 고함량의 순수 프로틴 과 유당이 거의없는 WPI단백질 92% 고함량의 순수 프로틴 이 있으니 자신에게 적합한 제품을 선택하시기 바랍니다.
두 제품 모두 저가의 대두분리 단백질이나 고혈당지수의 함수(무수) 결정포도당, 말토(덱스트린) 그리고 결정과당이 전혀 들어있지 않고 인공감미료를 최소화해서 여드름 같은 피부트러블에도 상대적으로 유리한 순수 프로틴입니다.
※ 헝크에게 쪽지보내기===>클릭
이 글은 피트니스 활동의 일환으로 헝크에서 직접 제공합니다. # 헝크리볼트WPH # 헝크솔루션WPI # 프로틴 알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.09.10.