2주 단기 다이어트 식단 알려주세요!
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작성자 익명 댓글 1건 조회 435회본문
안녕하세요. 2주 단기 다이어트 시작하려고 알아보고 있어요. 다이어트 보조제 먹으면서 운동도 하려고 하는데요.제가 알러지가 심해서 합성 물질이 들어간 건 못 먹어요.혹시 2주 단기 다이어트 식단이나 보조제 어떤게 좋을까요?코로나로 집에만 있어서 인지 몸도 많이 붓고일상생활이 힘들어져서 2주단기다이어트 하면서 체중 감량을 하려고 해요.굶는 건 싫고 먹으면서 다이어트 할 수 있는 식단 없을까요?
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최고관리자님의 댓글
익명 작성일
안녕하세요. 2주 단기 다이어트 고민하고 계시네요. 살을 빼시려면 운동도 당연히 병행하셔야 해요. 운동도 하시면서 다이어트 식단이나 보조제도 고민하고 계시다면 사람들이 2주 단기 다이어트 식단 가장 많이 이용하거나 후기 참고하셔서 결정하시면 좋을거 같아요. 합성물질이 들어간 보조제는 알러지가 있으시면 영양 밸런스 잡아주는 식단이나 보조제 다양하므로 성분표기 확인하시면 도움이 될 거 같아요. 2주 단기 다이어트 열심히 하시면 원하시는 체중감량 될 수 있으니 열심히 하셔서 좋은 결과 있었으면 좋겠어요. 부족한 답변이지만 도움이 되셨길 바래요. 알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.08.04.