다이어트약 질문좀 할께요.
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작성자 익명 댓글 1건 조회 591회본문
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최고관리자님의 댓글
익명 작성일
안녕하세요.하이닥-네이버 지식iN 상담의 이제성 입니다.
다이어트약 드실거면 안전하게 드시는게 가장 좋습니다.
최근 다이어트에 대한 사람들의 관심이늘어나고 있지만 정작 올바른 식습관과생활습관으로 체중을 감량하려고 하기보다는 손쉽게 약에 의해서 살을 빼려는사람들이 늘어나고 있습니다.
다이어트를 결정하실때는 지속가능한다이어트인지 부작용이나 요요가 없는지충분히 고려하시고 시작하셔야 좋습니다.
약은 보통 식용억제제가 있는데 병적으로먹는것이 조절이 안되는 사람에게 진짜치료용으로 드셔야 하는 것 입니다.
다이어트약 드시면서 다이어트 하는 것은더 쉬워 보이고 잘된다 생각 될 수 있지만실질적으로 운동을 병행하므로 살이빠지는것은 운동의 힘입니다.
유산소운동과 근력운동 병행해야하시면서다이어트약으로 체중감소 하시고 식단조절도같이 하시면서 지방을 줄이고 근력 늘어나면셔요요현상도 줄어 들수 있습니다.
체질에 따라 살이 찌는 원인에 따라 살이빠질 수 있는 몸의 환경을 만들고 다시 찌지않는 몸을 만드는 과정을 통해 감량을 하시기 바랍니다.
감사합니다.
이제성 정형외과 전문의 제이에스미의원 02-555-8601 학력/자격 : 정형외과 전문의 전공 : 상,하지 예약 홈페이지 위치 알아두세요! 1.질문자의 정보 참조 용도로 활용 가능하며, 정확한 개인 증상 파악은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다. 2.상담의사의 최종적인 의학적 소견을 나타낸 것이 아니며, 답변을 제공한 개인 및 사업자의 법률적 책임이 없음을 알려드립니다. 3.시의적, 물리적 환경에 따라 변경된 의학적 이견을 가질 수 있으며, 의학적 소견이 상이한 여러 의견을 모두 수렴하지는 않습니다. 2019.02.28.
