다이어트보조제 효과보신분?
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작성자 익명 댓글 1건 조회 544회본문
다이어트보조제를 먹은후에 정말 효과 많이 봤다하시는 분들 계시면 후기좀 알려주세요. 나름 운동도 열심히 하고 식이요법에 안하는거 없이 다 하는 중인데 결과물이 없어서 너무 힘들어요. 
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최고관리자님의 댓글
익명 작성일
안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 이제성 입니다.
다이어트보조제 효과 궁금하신가 봅니다.다이어트보조제는 것은 입맛을 줄여주고 다이어트로 인한 스트레스를 줄여주면서피로감을 완화해주고 신진대사를 활발하게 도와주는 보조제들입니다.
식욕억제제나 보조제가 식욕을 억제하여적게 먹으면서 살을 빼주는 역할을 합니다.다이어트보조제 효과 없다는 분도 계시고효과 봤다는 분들도 계신데 보조제는제품마다 성분 문제도 좀 있는거 같습니다.
다이어트보조제로 효과를 보시려면 드시면서식단조절과 운동을 같이 병행을 해 주시면서꾸준히 관리 하시는게 좋을듯 합니다.
다이어트 하신다고 밥 절대 굶지 마시고식사는 육류보다는 채소위주로 세끼 모두드시면서 다이어트에 좋은 음식 섭취 및운동을 해주신다면 분명 살은 빠질 것입니다.
다이어트 효과를 높이기 위해 음식 조절은무조건 필수입니다.운동을 해도 음식조절을 하지 않는다면건강한 돼지가 되는 길이라고 말도 있으니꾸준히 노력을 하셔야 합니다.
운동이나 식단조절이 힘들고 어려울 때다이어트보조제를 사용하여 시너지 효과를보기 위해 섭취하고 근육 생성이 필수일 때단백질 쉐이크를 챙겨 드셔도 좋고 다이어트하실 때 운동과 식단조절 잘 하신다면단백질 쉐이크는 안 드셔도 무방합니다.
다이어트 효과는 어디까지나 개개인에 따라달라질 수 있으니 참고만 하시고 다이어트진행중이고 운동과 식단조절 하신다면 함께부수적으로 드셔보시는 것도 좋겠습니다.
섭취하시는 분들마다 체질이 다르기 때문에다이어트 방법도 자신의 체질에 맞춰 해야제대로 효과를 보실 수 있습니다.
다이어트보조제는 단순 보조제로서만 섭취하심이 좋고 운동이나 식단조절 따로 없이보조제만으로 체중감량은 제대로 되지도않고 쉽게 할 수도 없습니다.
굶는 다이어트는 요요를 초래할 수 있으니건강하게 다이어트 할 수 있도록 세끼 영양골고루 섭취하시기를 바랍니다.굶는 다이어트는 요요를 불러올 수 있으니피하시고 건강하게 다이어트 하시길 바랍니다.
감사합니다.
이제성 정형외과 전문의 제이에스미의원 02-555-8601 학력/자격 : 정형외과 전문의 전공 : 상,하지 예약 홈페이지 위치 알아두세요! 1.질문자의 정보 참조 용도로 활용 가능하며, 정확한 개인 증상 파악은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다. 2.상담의사의 최종적인 의학적 소견을 나타낸 것이 아니며, 답변을 제공한 개인 및 사업자의 법률적 책임이 없음을 알려드립니다. 3.시의적, 물리적 환경에 따라 변경된 의학적 이견을 가질 수 있으며, 의학적 소견이 상이한 여러 의견을 모두 수렴하지는 않습니다. 2019.02.22.