단백질 보충제 건강
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작성자 익명 댓글 1건 조회 486회본문
안녕하세요 닭가슴살먹을 시간이 따로없어서 단백질보충제를 마셔볼까 하는데요 일단 저는 키 185에 95키로에여 아침 저녁으로 나눠서 마실껀데여 밥안먹고 보충제 섭취만하면 빨리죽어여?
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최고관리자님의 댓글
익명 작성일
안녕하세요
당신의 운동 전문가 파브스포츠 정욱입니다
죽는건 아닌데 효율성이 없습니다
보충제는 운동 중과 운동 후에 가장 많은 효과가 있습니다
그때 드시면 도움이 되겠습니다
감사합니다 알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.06.29.