운동후 단백질 보충
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작성자 익명 댓글 2건 조회 1,568회본문
무산소 운동 후 단백질을 보충하나요 아니면 유산소까지 다 마친 후 먹나요?
댓글목록
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
안녕하세요. 퍼스널 트레이너 수야입니다.
"유산소" 운동까지 모두 끝내고 섭취하시면 됩니다..^^
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m.kin.naver.com 김성수(Sooya몬스터짐수야)(@sooya1005) • Instagram 사진 및 동영상
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위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.04.03.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
유산소 끝내고 섭취하는게 좋아요
2020.04.03.