게이너 보충제
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작성자 익명 댓글 5건 조회 469회본문
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최고관리자님의 댓글
익명 작성일
제가 단백질 보충제 순위를 보여드릴테니 다음에 구매하실때는 탄수화물 함량이 적은 제품을 구매하시는걸 추천드려요
제가 저렴하게 단백질 보충제 산 곳인데 가격보시면 마음에 드실테니 확인해보시기 바래요.
여러 가지 뭐가 더 유리할지 따져보실 수 있게 순위로 되어있으니 편리하실거에요
그리고 순위가 다양한 만큼 원하는 제품인지 따져보시고 선택하시기 바랍니다.
아래 사이트는 직접 판매하는 사이트가 아니라 순위와 저렴한 제품을 제공하는 곳이니 참고하세요.
http://www.cjgmarket.co.kr/shop/search.php?sfl=wr_subject%7C%7Cwr_content&sop=and&q=%EB%8B%A8%EB%B0%B1%EC%A7%88+%EB%B3%B4%EC%B6%A9%EC%A0%9C&ritem=352 단백질 보충제 - 단백질 보충제 | 최저가마켓
단백질 보충제 | 최저가마켓
www.cjgmarket.co.kr
2020.08.04.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
게이너에 탄수화물이 많이 들어 있긴 합니다만
적정량 섭취에는 문제 될게 없습니다.
운동후에 만약 2스쿱 먹으라고 되어 있다면 1스쿱만 드세요.
알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.01.31.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
현직 헬스트레이너 입니다.
1회 섭취량을 절반으로 줄이되(300kcal정도로) 운동후에만 드십시오.
(체중증가를 막고 운동후 영양공급 역시 충족할수 있을것 입니다)
개봉전이라면 교환이 더 나은 선택이 될것이구요. 알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.01.31.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
조각몸매만들기의 헝크입니다.
님의 키와 체중에는 게이너보충제가 부합되지 않습니다.
게이너보충제에 들어있는 70%의 탄수화물은 자칫하면 님의 복부에 지방을 늘릴 가능성이 매우 높기 때문입니다.
하지만 이미 구입을 하셨다면 섭취량과 횟수를 조절해서 드시기 바랍니다.
살이 찌는것이 싫다면 차후에는 순수 단백질보충제로 드시기 바랍니다.
단, 단백질보충제는 몸을 이루는 중요한 식품인 만큼 검증된 제품으로 드실 필요가 있습니다.
검증된 제품이라고 하면 최소한 해썹마크 를 확인하셔야 하는것이죠.
이런 단백질보충제가 위해 성분이 없고 성분과 함량이 확실하기 때문입니다.
그밖에 식품이력추적마크 도 확인하셔야 합니다.
지식인에서 단백질보충제 이름을 밝히면 신고를 당하게 됩니다.
불편하더라도 PC버전으로 상단에 있는 프로필에 들어가 홈페이지 대표URL로 들어가면 유당이 거의 없는 W PI 단백질 92% 고함량의 순수 단백질보충제 가 있으니 참고해 보시기 바랍니다.
저가의 대두분리 단백질이나 고혈당지수의 함수(무수) 결정포도당, 말토(덱스트린)이 전혀 들어있지 않고 인공감미료를 최소화해서 여드름 같은 피부트러블에도 상대적으로 유리한 단백질보충제입니다.
※ 헝크에게 쪽지보내기===>클릭 # 헝크솔루션WPI # 보충제 # 게이너보충제 알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.01.31.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
몇 스쿱 먹냐에 따라 다르지만 정량대로 먹으면 살이 찌긴 합니다.
운동으로 근육을 늘리고 싶다면 단백질보충제를 추천드립니다.
보충제에 관한 성분이 어려우시다면 아래 포스팅 참고해주세요.
단백질 보충제 배탈나기 싫으면 알아야할 성분들 - 티스토리 단백질보충제 배탈나기 싫으면 알아야 할 성분 및 섭취 방법
양양~Jista입니다! 저는 작년에 턱걸이 하나를 구매했는데요. 운동과 몸에 더 욕심이 나서 이번 달 초부터 단백질 보충제를 먹기 시작했어요 ㅎㅎ 그런데 이게 워낙 좋다 vs 안좋다로 뉴스에 많이 나오기도하고,..
jista.tistory.com
2020.01.31.