역류성식도염 좋은음식 뭐가 있나요?
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작성자 익명 댓글 2건 조회 458회본문
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최고관리자님의 댓글
익명 작성일
안녕하세요. 제가 정말 좋은방법이 있어 답변드려요
저는 역류성식도염 좋은음식은 거의 해본것같아요 양배추나 브로콜리 파프리카 양상추샐러드로 먹거나 또는
양배추나 브로콜리를 쩌서 먹으면 조아요 또 대추차나 생강차 같은것도 좋구요
가장 좋은건 식습관 개선인것같더라구요 저도 병원약도 먹고 ,,, 이런저런 영양제도 먹고 했는데
잘못된 식습관을 고치지 않는다면 좋아졌다가도 다시 아프더라구요
역류성식도염 좋은음식을 섭취해서 관리하는것만큼 잘못된 식습관 생활습관을 먼저 바꿔보시는걸 추천해드립니다.
흔히 알고있는 자극적인음식 맵고, 짠음식 ,, 특히 밀 가루 음식 튀김류 인스턴트는 먹지 말아야합니다. 특히 오랫동안 역류증상이 있으신 분들은 야식,폭식, 또 음주습관을 많이 안하시는듯해요
너무 괴롭고 아프고 스트레스이기 때문에...ㅎ 님도 그러실듯합니다.
이건 정말 절대하지말아야해요 안그럼 나중에 너무 심각해지니까요
이런것들이 고쳐지지 않으면 병원약을 아무리 먹어도 그때뿐 별 효과도 없고 다시 또 아프고 힘들어지고
스트레스까지 .... ㅠㅠ
저는 이렇게 식습관 개선을 현재까지도 계속 진행하면서 관리하구요
한가지 더 개인식판사용하고있어요 … 국 찌개 반찬을 공유해서 먹지 않습니다.
현재는 병원약은 먹고 있지 않는데요 저는 이렇게 역류성식도염 좋은음식을 관리하고 나쁜습관을
바꾸면서 매스틱도 같이 먹고있어요 이건 제가 꾸준하게 관리할 수 있는 결정적인 팁인것같은데요
매스틱 요즘엔 정말 많이 알고있기는 하지만 제가 먹었을때만해도 그리 많이 알려지지 않았던 터라 구하기도
어렵고 했는데 지금은 인터넷에서 알아보면 정말 많이 나와요
제가 먹는건 매스틱추출물이 100%이고 한병에 매스틱함유량이 30%나 들어간 매스틱 오일 제품이예요
매스틱을 100% 추출하기도 어렵지만 함유량 높은거 찾기도 힘든데요
메디크로스에서 판매하는 매스틱오일 제품은 그중 최고인듯해요 ..
먹기도 편하고 제가 먹어본 매스틱 제품중에 효과도 가장 빠르고 좋았습니다.
이 제품으로 제가 선택한 이유는 매스틱은 헬리코박터균을 없애는 유일한 물질중 하나라고하는데요
매스틱은 정말 귀한 물질이고 그리스키오스섬에서만 자라는 나무에서 추출한 수액이랍니다.
메디크로스에서 판매하고있는 매스틱오일은 그리스키오스 섬중에서도 헬리코박터균을 없앨수있는 나무에서
추출한 제품이예요
즉 키오스섬이라하더라도 모든 나무가 헬리코박터균을 없앨수없다더라구요
금액도 후덜덜하지만 효과를 생각하면 이만한건 없습니다.
역류성식도염 좋은음식으로 꾸준히 관리하시면서 최고에 위 건강식품 매스틱오일 제품으로
꾸준히 관리해보시는걸 ㄱ완전 강추드립니다. 제가 말씀드린 내용이 도움이 되셨으면 합니다.
알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.08.10.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
역류성식도염 좋은음식 으로 보통
양배추 찐거 많이 드시는거 같더라구요
근데 의사분들도 하시는 말씀이 역류성식도염 좋은음식 보다
안좋은 음식과 식습관을 바꾸는게 더 중요하다고 하니
너무 역류성식도염 좋은음식만 의지하시지 말고
식습관도 관리하시면서 드시는게 좋을 것 같아요 알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.08.10.