팥가루 효능이..?
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작성자 익명 댓글 2건 조회 444회본문
팥물 다이어트 엄청많이 하던데요~
살빼는데 팥가루 괜찮을까요? 아님 팥물이 좋을까요?
팥가루 효능 정확히 알려주세요~
저도 팥가루로 살 빼보려구요~
그래서 검색 중인데 파는곳 찾아보는데요
음식이라서 믿을만한곳에서 구입해보려구요~
팥가루 효능과 믿을만한곳 알려주세요,,,
댓글목록
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
안녕하세요.
팥가루나 팥물이나 팥으로 만들기때문에 효능은 비슷합니다.
팥가루는 원물 그대로 분말섭취하기 때문에 차와 다르게 공복감 해결에 더 도움이 되며
활발한 장운동으로 숙변제거 및 변비예방에도 도움을 줍니다.
단 선식을 싫어하거나 입안의 분말의 이물감이 싫은 경우는 분말 보다 차를 타서 드시는게 좋아요.
팥물의 경우 티백형으로 구입할때 물에 우려내서 먹기때문에 일하거나 공부하면서 간편하게 먹을 수 있다는 장점이 있습니다.
팥가루 효능을 여쭤보셨는데 섭취후
처음에는 대사기능의 활발함으로 뱃속 가스가 차기도 해요.(개인의 차가 있습니다.)
일정부분 시간이 지나면 더부륵했던 뱃속이 편해지고 숙변제거에 도움이 될거에요.
팥 자체 효능으로
비타민B1이 아주 많이 들어있어서 식욕부진, 피로감, 수면장애, 기억력감퇴, 신경쇠약 등의 질병 예방과 퇴치에 좋다고 하네요.
또한 네이버 백과사전에 보면
'수기를 잘 돌게 하고 기를 통하게 하며
비장을 확 씻어내는 약이다. 오랫동안 먹으면
몸이 거멓게 되면서 몹시 마른다.,,'
이렇게 나와요. 즉, 팥다이어트를 하실 경우
해독작용과 이뇨작용 등 효능때문에 붓기가 빠지고 체중 줄이는데 수월합니다.
또한 몸이 비대한 사람이 먹으면 몸이 가벼워지고 몸이 여윈 사람이 몸이 튼튼해지므로 묘한 작용도 있다고 표현하네요.
팥가루나 티백으로 구입하실땐
팥이 중국산인지 확인하시고 어떤 방법으로 만드는지도 알면 좋습니다.
고온으로 만들경우 영양소가 파괴된다고 하네요. 그런데 이런 만드는법을 일반인이 알 수 없으니
저는 그냥 맘 편하게 방송에 여러번 나온 '하린식품'에서 구입합니다. 국내에서 직접 재배해서 국내산만 사용할뿐 아니라
저온로스팅기법으로 만들어서 영양소가 잘 보존된다네요. 실제로 맛의 깊이, 풍미, 찬물에서 우러나오는 양부터 싼 제품하고 많은 차이를 보이더라구요.
아무튼 도움되실까하여 알려드렸는데 제 말만 믿지마시고 다른곳도 알아보시면서 구입해보시고
도움 받으셨으면 채택 부탁드려요^^
알아두세요
본 답변은 참고 용도로만 활용 가능하며 정확한 정보는 관련기관에서 확인해보시기 바랍니다.
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2016.09.20.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
방송나왔던곳이 그나마 안전하게 보이긴 함.. 알아두세요
본 답변은 참고 용도로만 활용 가능하며 정확한 정보는 관련기관에서 확인해보시기 바랍니다.
2016.09.20.