중2 시험기간 하루에 맥심 3잔 내공800
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작성자 익명 댓글 2건 조회 459회본문
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최고관리자님의 댓글
익명 작성일
청소년 일일 카페인 섭취 권장량은 1kg당 2.5mg으로 커피 1잔, 에너지 음료 1캔 정도가 적당하다고 해요.
카페인을 과다 섭취하게 되면 카페인 중독에 걸릴 수 있고 두통, 어지럼증, 속쓰림, 위장장애, 불면증 등의 증상이 나타날 수 있어요. 성장기에 있는 학생이니 아무리 시험 기간이라도 1잔 이상은 건강을 생각해서 마시지 않으셨으면 좋겠네요 :)
맥심 1봉지 당 카페인 함량
알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.08.02.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
괜찮아요 제 주위보면 하루에 기본 핫식스 2캔에 커피 3캔 마시는데도 멀쩡해요 다만 심장에 무리가 갈 순 있겠지만 아무문제 없더라구요 알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.08.02.