생강차 효능과 부작용
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작성자 익명 댓글 1건 조회 279회본문
그래서 마셔보려는데요. 생강차 효능도 좋지만
생강차 부작용도 주의하라고해서 조심하려구요.
생강차 부작용하고 생강차효능,
안전하게 파는곳과 중국산 구분하는법 알려주세요.
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최고관리자님의 댓글
익명 작성일
안녕하세요
생강차 효능으로 감기,기침, 가래, 숙취, 등에 좋구요
일반적으론 감기에 좋은 민간요법으로 알려져 있습니다.
또한 생강에는 진저롤이라는 성분이 들어가잇는데 이는 살균작용도 하고 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있습니다.
그리고 뇌를 튼튼하게 해주는 성분이기때문에 콜레스테롤을 억제하는 효능이 있습니다.
무엇보다 생강은 속을 편안하게 해주기 때문에 멀미나 메스꺼움이 심하신분들에게 생강차가 좋습니다.
소화불량과 설사와 구토에 효과가 있어서 혈액순환을 촉진하며 해열작용을 합니다.
생강차 부작용으론
몸에 열이 많은 사람에겐 안좋다고 해요.
아무리 좋은약이라도 체질에 안맞으면 효과 없잖아요.
체질에 맞춰서 먹어야 할것같아요.
참고로 생강차효능은 널리 알려져 있어서 판매하는 곳도 많은데요.
보통 중국산으로 원가절감하거나 대량 생산을 하려고 고온에서 몇십분만에 차를 만드는 방식입니다.
이렇게 만들경우 차 고유의 깊은맛과 영양소가 파괴될 수 있습니다.
저온에서 장시간 만들어야 영양소가 그대로 남습니다.
그래서 저는 방송에 나오고 믿을만한 곳에서 구입해서 마시고 있어요.
'하린식품' 이란 곳인데 방송에도 여러번 나오고 믿을 수 있는곳입니다
티백이라 회사에서 물처럼 마시기 좋더라구요.
그리고 이렇게 오래 마시니까 어느순간부터 감기를 잘 안걸리더군요.
생강차효능으로
도움되셨으면 채택 부탁드려요.^^
2016.01.29.