다이어트 서리태 볶음
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작성자 익명 댓글 2건 조회 819회본문
방금 운동 다 끝나고 몸무게 확인해 보니 2키로가 쪄있는데
다 지방으로 갔을까요..?
물 1-2리터 정도 마신 것 같은데 오줌을 계속 싸고 몸무게 확인해도 그대로라 불안하네요
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최고관리자님의 댓글
익명 작성일
안녕하세요 제가 다이어트 중인데 서리태 볶음을 오늘 엄청 많이 먹었거든요? 근데 알고보니까 이게 칼로리가 높더라고요..
방금 운동 다 끝나고 몸무게 확인해 보니 2키로가 쪄있는데
다 지방으로 갔을까요..?
답: 체지방은 하루에 120그람정도까지만 찝니다. 님이 아무리 폭식을 했어도요.
물 1-2리터 정도 마신 것 같은데 오줌을 계속 싸고 몸무게 확인해도 그대로라 불안하네요 알아두세요
본 답변은 참고 용도로만 활용 가능하며 정확한 정보는 관련기관에서 확인해보시기 바랍니다.
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.05.22.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
서리태는 100g당 탄수화물이 36g, 단백질이 33g이 들었죠.
따라서, 운동량이 못따라간다면 체지방이 많이 증가될것 같은 음식이죠
그래도 아무리 많이 먹어봐야 몇그람 못드셨을거 같은데요.
체지방 증가량을 확인해보서야 될듯합니다. 알아두세요
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2020.05.22.