왕십리 소아/남 기관지 약한아이, 황사나 미세먼지 심한 날 관리해주는 방법 좀 알려주세요.
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작성자 익명 댓글 1건 조회 801회본문
기관지가 약한 7살 쌍둥이를 키우는 엄마입니다.
유독 어렸을때부터 감기걸리면 기침감기가 심하고 기침이 오래가더라구요아들은 천식약도 먹은적이 있어요 아이들이 커서 감기는 조금 덜하긴 하는데황사나 미세먼지 심한날이되면 유독 마른기침도 하고 목도 따갑다 그러네요곧 미세먼지 심한 계절이라 이번엔 미리 대비를 좀 하려구요이럴 때 제가 해줄수 있는게 어떤게 있을까요?집에서 호흡기에 좋은 차같은거 끓여주면 도움이 될까 싶어서요답변부탁드려요
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최고관리자님의 댓글
익명 작성일
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 장선영입니다.
아이들이 기관지도 약한데 황사나 미세먼지 계절이 다가와 걱정이 많으셨겠어요.
황사나 미세먼지 심한날 생활관리에 대해 답변 드리도록 하겠습니다.
우선은 황사나 미세먼지 심한날에는 기관지가 약한 친구들은 외출을 가급적이면 줄이는게 좋아요 하지만 아이 유치원이나 학교, 기타 다른 일들로 외출을 해야한다면 Kf80이상의 마스크로 코와 입부분을 밀착시켜주세요.
두피가 예민한 아이라면 모자를 쓰는것도 좋아요.
또한 외출 후에는 흐르는물에 30초 이상 손을 씻구요.
식염수 등을 통해 코와 목안을 세척하는 것이 좋습니다.
피부가 예민하거나 아토피가 있다면 따뜻한 물에 짧게 목욕을 하고 보습제를 충분히 발라줍니다.
또한 외출 후에는 따뜻한 물을 마셔 호흡기 점막을 씻어내 주시는게 좋구요 물이나 차를 평소보다 자주 마시는게 좋습니다.
집안 환경은 공기가 안좋다고 집안 환기가 제대로 되지 않으면 안되는데요 아이가 없는 시간에 환기를 빨리 하고 환기를 마친후에 물걸레질 및 공기청정기를 가동시키는 것이 좋아요.
호흡기에 좋은 차로는 도라지, 모과, 맥문동차 등이 있는데요 도라지는 길경이라는 한약재로도 사용되고 가래를 없애고 폐를 맑게 하는 효능이 있습니다.
모과는 신진대사를 좋게 하여 가래를 없애고 기침을 완화하구요 맥문동은 몸속 진액을 보충하고 호흡기를 촉촉하게 해줍니다.
아무리 호흡기에 좋은 차라도 어린아이가 과하게 마신다면 부작용이 있을 수 있기 때문에 자세한 사항은 가까운 한의원에 내원하셔서 아이의 체질에 맞는 차를 추천받기를 권해드립니다.
더 궁금하신 부분이 있으시다면 언제든 문의주시면 자세히 답변 도와드리도록 하겠습니다.
※ 한의사 전문가의 예상 치료비, 할인 가능 여부, 편집된 답변 내용 등 추가 정보가 궁금하시면 아래 출처를 통해 확인할 수 있습니다. 출처http://www.doctalk.co.kr/counsel/view/c-rS8e4HF-23xVN10-scm9 장선영 한방내과 한의사 함소아한의원 왕십리점 02-2299-1075
지식iN 한의사 답변은 대국민 건강 상담에 뜻을 둔 한의사의 지식기부로서 닥톡과 네이버의 제휴를 통해 한의사가 직접 정확하고 신뢰할 수 있는 답변을 제공합니다. 예약 홈페이지 위치 알아두세요! 1.질문자의 정보 참조 용도로 활용 가능하며, 정확한 개인 증상 파악은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다. 2.상담의사의 최종적인 의학적 소견을 나타낸 것이 아니며, 답변을 제공한 개인 및 사업자의 법률적 책임이 없음을 알려드립니다. 3.시의적, 물리적 환경에 따라 변경된 의학적 이견을 가질 수 있으며, 의학적 소견이 상이한 여러 의견을 모두 수렴하지는 않습니다. 위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.03.03.