고지혈증안좋은음식 어떤게 있나요?/ 콜레스테롤 낮추는 영양제 차 알려주세요
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작성자 익명 댓글 5건 조회 664회본문
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최고관리자님의 댓글
익명 작성일
고지혈증에 안좋은음식으로 패스트푸드 인스턴트식품 밀가루음식 탄산음료 튀김류
이렇게 저는 먹지 않으려고 노력을 했어요
그러면서 채소 과일 등푸른생선 해조류 버섯류 위주로 식이요법 했구요
여기에 콜레스테롤 낮추는 차로 메밀차 국화차 생강차 게피차 솔잎차 마셨구요
영양제는 베터투모로우에서 파는 블러드써큘레이션을 먹는중이에요
5개월째 되었는데 덕분에 콜레스테롤 수치 정상으로 완전히 낮아졌어요
수치뿐만 아니라 몸 컨디션도 좋아졌고 뻐근했던것도 사라지기도 했는데
고지혈증 관리중이신분들 사이에서 유명하고 저역시 도움이 되었던거라
질문자님도 참고해보시라고 답변 남기네요
2020.03.18.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
고지혈증이라면 포화지방이나 콜레스테롤 함유량이 높은 음식인 햄,과자, 라면 같은 가공식품과 닭고기, 돼지고기, 소고기등 동물성 기름은 피하는 것이 좋아요~영양제는 오메가3 추천드립니다. 링크걸어요~ 네추럴라이즈 엔쵸비 오메가3 1000
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양배추즙도 꾸준히 드시길 추천드려요~도움되셨길요 알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.03.18.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
콜레스테롤은 올바른 식습관 개선을 통해 충분히 회복할 수 있습니다
도움이 되셨으면 합니다.
[콜레스테롤 낮추는 음식]
핵산이 풍부한 음식
* 콜레스테롤 수치는 올바른 식습관 개선 및 핵산 섭취를 통해 회복할 수 있습니다. # 콜레스테롤 # 핵산
2020.03.26.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
안녕하세요.
네이버 공식 지식파트너 하이그린팜입니다.
콜레스테롤 낮추는 음식 관련해 답변드립니다.
혈압이 높아지는 건 신체의 이상 후인데요. 우리 몸에서 혈관의 노폐물이 쌓이게 되면서 스스로 압력을 높여서 순환시키기 때문입니다.
하지만 약으로 복용하기 보다는 우리 주변에 쉽게 구입하기 편한 좋은 음식을 통해 몸을 치유하고 생활화 하는게 더 좋습니다.
1. 근대; 우리 몸에 쌓이는 나트륨 배설을 돕는 칼륨이 풍부하게 들어 있고 근대 뿌리를 갈아먹는다면 혈관을 확장 낮추는 효과가 있습니다.
2. 현미: 불포화지방산, 탄수화물, 단백질 이 함유되어 콜레스테롤을 낮추는 음식입니다.
3. 아보카도: 체내에 쌓여있는 콜레스테롤을 낮추기로 유명합니다.
4. 레드비트: 혈관을 튼튼하게 하며 동맥경화, 고지혈증에 좋습니다.
5. 감자: 마그네슘과 칼륨이 풍부하게 들어가 있어 나트륨을 배출, 혈압에 직,간접적으로 큰 도움이 됩니다.
답변이 도움되셨길 바랍니다. # 지식인카드 # 지식인카드답변 # 플레이스URL
2020.04.06.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
안녕하세요.
요즘엔 성별이나 나이에 무관함에 따라 혈압으로 인해 많은 고민들이있으실꺼예요.
저는 혈압도 크게 문제없고 아픈곳이 없어서 병원은 자주가진 않은편인데
저희 아빠랑 건강검진을 받으러 갔다가 아빠가 고혈압인걸 알게 되었어요...
사실 고혈압이 흔하다고는 하지만, 병의 심각성에 비하면 증상이 없는편이라서
잘모르는분들도 많으실꺼예요 ㅠㅠ 그리고 유전이기 때문에 부모님이 고혈압인경우
자녀들도 그럴수 있다고 하더라구요. 다행히 저는 정상이라고 하는데
그말들은 이후로는 신경이 계속 쓰이더라구요 ㅠ
이제 부모님도 나이도 있다보니 영양제도 잘드셔야 하는데
혈압에 좋은 영양제가 있어서 저도 하나 구매를 해드렸답니다.
워낙 종류가 많고 다양하기 때문에 고민도 많이 하고 그랬는데
주변에 물어보니 제 친구가 부모님이 드시고 계시는 제품이 있다고 소개해주더라구요!!
그래서 찾아보니깐 리턴큐라고 혈압이 높으신 분들에게 정상혈압조절을 해준다고 하더라구요
제일 좋은건 한달치만 먹어도 그 효과는
추후 지속적으로 작용한다고 되어
있어 부담도 없고 무리가 없을거 같아서 좋았어요.
그외에도
- 국내외 연구 발표로 입증
- 정어리펩타이드의 혈관확장 효과
- 27여년간 연구 개발된 정어리펩타이
- WHO 국제기준 정상 혈압 조절 효과
- 첨단 GMP 시설에서 철저한 생산관리
- 혈압이 높은 사람의 혈압조절에 도움을 줄 수 있다.
- 혈압! 높은 혈압! 아무 신호없이 소리없이 찾아온다.
- 본 제품은 질병의 예방 및 치료를 위한 의약품이 아니다.
- 정어리는 국내에서 잘 잡히지 않는 희귀어종으로 분료되었다.
- 정어리 붉은 근육질에서 혈압에 도움을 줄 수 있는 신물질 발견!
- 혈압조절에 도움을 줄 수 있다는 기능에 대해 개별인정형 2004-제1호로 인정받았다.
- 정어리펩타이드는 기능성과 안전성에 대해 검증을 거쳐 개별 인정을 받은 기능성 건강기능식품 원료이다.
이런 기능이 있다고 해요.
저도 많이 찾아보고 했지만 가까운 친구 추천을 받구 더욱더 신뢰가 갔어요!!
혹시나 더욱더 궁금한 사항있으시면 본사 홈페이지 남겨놓을께요!ㅎㅎ
조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠구!!
방치하지마시구 미리 예방을 하시면 좋을꺼 같아요^^
리턴큐 문의바로가기
알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.04.06.