꼬막효능 알려주세요~
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작성자 익명 댓글 3건 조회 803회본문
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익명 작성일
꼬막에는 양질의 무기질과 필수아미노산,핵산 성분, 베타인과 타우린 성분 풍부
칼슘을 풍부하게 함유하고 있습니다
효능으로는 어린이 성장발육, 빈혈예방, 뼈건강, 간건강, 면역력강화에 좋습니다 알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.03.13.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
· 효능 : 어린이 성장발육 (꼬막에는 양질의 단백질과 비타민, 필수아미노산이 균형 있게 들어 있어 성장에 좋다.), 빈혈 예방 (철분과 각종 무기질이 다량 함유되어 있어 빈혈에 도움을 준다.)
· 영양성분
니아신
2.00mg
나트륨
287.00mg
단백질
14.50g
당질
1.40g
레티놀
30.00㎍
베타카로틴
115.00㎍
비타민 A
49.00㎍RE
비타민 B1
0.04mg
비타민 B2
0.16mg
비타민 B6
0.06mg
비타민 C
2.00mg
비타민 E
2.40mg
식이섬유
0.00g
아연
1.50mg
엽산
16.00㎍
인
151.00mg
지질
1.50g
철분
7.90mg
칼륨
173.00mg
칼슘
113.00mg
콜레스테롤
53.00mg
회분
2.10g 영양성분 : 100g 기준
[네이버 지식백과] 꼬막 (쿡쿡TV) 알아두세요!
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2020.03.13.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
꼬막에는 양질의 단백질과 비타민, 필수아미노산이 균형 있게 들어 있어 성장에 좋고
철분과 각종 무기질이 다량 함유되어 있어 빈혈에 도움을 줍니다 알아두세요!
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2020.03.13.