술먹고 토하는 이유가 도대체 뭘까요? > 쇼핑 Q&A

술먹고 토하는 이유는 여러가지 이유가 있는데 그중에서 핵심적인 것들만몇 개 알려드리자면 먼저 술로 인해 몸안에 독소가 쌓이는데여기서 간의 해독능력이 떨어지면 뇌에 이상신호가 오면서 구토를 유발하게 됩니다.
여기서 문제점은 술먹고 토를 하면 개운해져서 술이 좀 깬 기분이 들거나속이 괜찮아졌다고 생각하는 분들이 많으신데 오히려 토하고 술을 또먹게 된다면 몸에는 더 안좋아져서 또 다시 구토를 유발할 수도 있죠.
  

일단 술먹고 토를 안하는 방법은 술자리에서 일단 술을 적당히 드시면서안주도 많이 챙겨드시고 간에 좋은 음식들도 잘 챙겨드시는게 좋아요.물론 술을 줄이는게 제일 좋은 방법이긴 하지만요..
술먹고 토하는 이유는 이게 대표적인 이유일뿐이지 다른 이유가 될 수도 있기 때문에본인의 몸에 신호가 온다면 너무 무리하지말고 쉬어주는 것이 좋습니다.
술먹고 토하는 이유 다른 설명 및 숙취해소 하는 방법<<<
더 자세하게 알고 싶으시다면 여기 들어가셔서 확인해보세요그런 정보 외에도 술먹고 다음날 숙취해소 하는 방법도 있으니참고하셔서 많이 알아가시길 바래요~
저는 여기서 술먹고 토하는 이유를 알게 되었는데 다양한 숙취해소 방법도알 수 있고 몰랐던 정보들도 많아서 참고하고 있어요~
  

2016.02.17.

질문자님이 숙취때문에 고생이 심하시네요?

가면 갈수록 숙취가 심해지죠!

질문자님이 몸으로 느낀것과 같이 현재 질문자님이 술에 점점 면역력이

떨어진다고 보면 됩니다.

현재 술에 조절이 될 때 조심하셔야 합니다.

옛말에 술에 장사가 없다.

술병은 도둑과 같이 나도 모르게 온다. 라고 선조들께서 이야기를 합니다.

될 수 있으면 주 1회 정도 음주를 하시고,

단주를 할 수 있으면 하시기 바랍니다.

숙취 해소에 가장 좋은 것은 적당한 음주와 단주입니다.

그리고 숙취에 대해서 안내하겠습니다.

 숙취의 원인은,

알코올이 아세트알데히드로 분해되면서 독성물질이 체내에 축적되어

지속적으로 신경을 자극하기 때문에 되고,

아세트알데히드는 독성이 매우 강해서 간에서 다시 한번

해독과정을 거쳐야 하는데 간이 이것을 해독하지 못하는 경우이고, ​

아세트알데히드로 분해되는 과정에서 혈관이 확장되는데

이때 안면홍조 현상과 두통 같은 증상들이 나타나게 된답니다!

숙취해소에 좋은 음식은,

1. 콩나물 해장국

아스파라긴산이 많아 알코올 분해를 촉진하는 효과가 있어 좋고, 콩나물에 있는 각종 아미노산은 스트레스 및 피로해소와 간 기능 강화에 탁월해 숙취해소에 좋습니다.

2. 북어국

간을 보호해 주는 메티오닌과 같은 필수아미노산이 많아서 숙취해소에 좋은 음식입니다.

3. 선지국

선지는 철분과 단백질이 많아 술독을 풀어주고 몸에 활력을 줍니다.

4. 복국

복국에는 무와 콩나물 미나리 등이 들어가는데 복어에 들어있는 글루타치온 성분이 알코올의 분해로 생긴 아세트알데히드에 의해 체내 세포의 지질과 단백질이 손상되는 것을 막아 독성물질의 농도를 낮추어 주는 주당들이 선호하는 고급 메뉴입니다.

5. 오이

칼륨이 많이 들어 있어 몸속의 나트륨과 함께 노폐물을 밖으로 내 보내는 역할을 합니다. 혈액을 맑게 할 뿐만 아니라 부종을 해소시켜 주는데 또한 음주 후에 오이를 먹으면 소변과 함께 알코올 성분이 빠져나가 숙취가 풀리게 됩니다.

6. 미나리

피를 맑게 해주는 대표적인 식품인 미나리는 해독작용으로 혈액 속의 아세트알데히드를 씻어내는 강력한 작용을 합니다.

숙취해소에 좋은 과일은,

1. 감

숙취를 일으키는 아세트알데히드를 없애는 성분이 많이 들어 있기 때문에 숙취해소에 아주효과적이며 혈중 알코올 농도를 낮추고 인체 내의 알코올을 체외로 빨리 배출시켜 줍니다.

2. 매실

숙취나 멀미에도 효과가 있는데 이는 매실의 피크린산이 간장의 기능을 활성화하기 때문입니다. 과음한 다음날 아침 매실 차 한잔을 마시고 나면 숙취가 많이 해소된 답니다.

3. 모과

과음이나 과식 후 소화를 촉진시켜 설사 뒤 갈증을 풀어주는데 주독에 따르는 매스꺼움과 속쓰림 등에 좋기 때문에 주독해독에 좋습니다

4. 배

콩나물과 같이 숙취해소에 도움을 주는 아스파라긴산이 풍부하고 음주 후 갈증에 도움을 주며 소화효소가 많이 들어 있어서 소화를 촉진시키고 알콜을 중화시키는 기능이 있습니다

5. 유자

숙취해소에 필요한 구연산이 풍부해서 피로회복 및 소화액 분비에 도움을 주는데 술독을 해소시켜주는 명약으로 인정받고 있습니다.

6. 복숭아

니코틴 제거 효과가 뛰어나며 또 아스파라긴산이 많아 숙취 해소에도 도움이 됩니다.

  

음주 습관 길들이기

. 공복에는 음주를 피한다.

. 술을 마시기 직전 간에 중요한 양분인 당분을 섭취한다.

. 안주는 꼭 먹고 약한 술부터 마시고 가급적 한가지 술만 먹는다.

. 마시는 속도를 천천히 하고 해장술은 절대 금한다.

. 과음 후에는 2∼3일 이상 충분한 휴식을 취한다.

. 기분이 나쁜 상태에서는 술을 될 수 있으면 피한다.

  

제가 숙취 해소에 도움이 되는 글을 몇자 적었고요,

경기도 의왕시에 있는 알코올전문병원의 숙취에 좋은 청간 해주탕에 대해서 말씀 드리겠요!

청간해주환(淸肝解酒丸)은 알코올로 인해 손상된 뇌세포와 간을 보호해주는 특허 받은 의약품입니다.

◎ 대상자

- 술만 마시면 필름이 끊기는 애주가

- 숙취로 인해 일상생활에 지장을 받는 사람

- 스트레스로 음주가 늘어가는 주부

- 피할 수 없는 술자리 때문에 건강이 염려되는 직장인

- 과음으로 원기 부족 및 피로감에 시달리는 직장인

- 건강한 생활을 목표로 술을 조절하고자 하는 사람

◎ 효과

- 필름 끊김(블랙아웃) 완화

- 음주 후 두통, 속쓰림, 메스꺼움, 복통, 설사, 숙취 해소

- 간 손상 예방

- 잦은 음주로 인한 고지혈증 개선

- 스트레스 완화

- 술에 대한 욕구(갈망감) 감소

- 과도한 음주로 인한 피로 회복 및 양기 증진

끝으로 숙취에 좋은 음식을 챙겨 먹는 것도 좋지만

전날에 미리 과음을 하지 않도록 주의하시는 것이 제일 좋겠죠~?

숙취가 자주 나타나는 증상은 술에 문제가 발생한다는

전조 증상입니다.

음주 습관에 대해서 객관적으로 체크하시길 바랍니다                  알아두세요!

위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.

2016.02.17.

 

간에서 해독할 수 있는  능력 이상의

술이 들어오면 몸에서 거부를 하고 그 불편감은  뇌로 전달되고

몸이 정상적으로 돌아오려고 머리를 아프게 하고 구토를 유도 하게 됩니다.

이것이 반복되면 위와 간, 췌장 등 우리 몸의 각종 장기들이 손상을 입게 됩니다.

님! 술을 마시면 이런 일이 계속 반복되어

토가 심해지면 식도 정맥류가 파열되어  위험한 상황이 됩니다.

몸 안에서 핏줄이 터지는 것입니다.

술 마신 후에는 시중에서 유통되는 숙취해소제 보다는 수분을 많이

섭취하는 것(보리차, 생수, 꿀물) : 해독하면서 탈수 된 수분을 보충해주는

것이 최고입니다.

그리고 숙취해소는 시간이 약입니다.

숙취해소의 가장 좋은 방법은

1. 시중에서 유통되는 숙취 해소제 보다는 수분을 많이 섭취하는 것(보리차, 생수, 꿀물)

2. 가벼운 샤워, 뜨거운 물에 발을 담그는 족욕, 반신욕 등이 좋다고 합니다.

3. 한의학에서는 긧볼 표면 중앙 지점에 해단하는 이환열을 손가락 또는 상처가 나지

   않는 도구를 사용하여 눌러주면 효과가 있다고 합니다. 또한 오른손 엄지의 아랫

   부분에 있는 볼록한 부분인 어제혈을 손가락으로 눌러주어도 효과가 크다고 합니다.

4. 그러나 무엇보다도 좋은 것은 자기 몸에 맞는 적당한 음주를 하는 것이 가장 바람직

   하죠. 절제하지 못 하는  술은 만성적으로 마시게 되면 알콜중독으로 진행되고

   끝내는 나의 몸과 정신을 황폐화 시킵니다.

 

또한 음식은

야채즙 : 산미나리, 무, 오이, 부추, 시금치, 연근, 칡, 솔잎, 인삼 등의 즙은 예전부터 

         주당들이 애용해왔던 숙취 해소 음식입니다. 간장과 몸에 활력을 불어

         넣어주며 오이 즙은 특히 좋습니다.
 녹차 : 녹차 잎엔 폴리페놀이란 물질이 있어서 이것이 세트알데히드를 분해하는데

        많은 도움을 주어 숙취효과 에 좋으며, 진하게 끓여 여러 잔 마십니다.

        생강차도 꿀과 함께 섞어서 마시면 강장 효과가 있으며 그 매운 맛이

        혈액 순환을 도와서 머리를 맑게 해준다고 합니다.

숙취 해소제로 추천할만한 것은 술을 많이 드시는 분에게

좋은 청간해주환이라는 것이 있습니다.

효능은

1)스트레스로 인한 음주.   2)술만마시면 필름이 끊기는 사람.

3)과음으로 원기부족 및 피로감에 시달리는사람. 

4)술 마시면 속이 불편하여 어려운 분.

5)술 마시면 습관성 구토 하시는 분.

6)숙취로 인해 일상생활에 지장을 받는사람.

궁금한 부분은 경기도 의왕시에 있는 알콜치료

전문병원을 검색 하시면 많은 도움이 되실 것입니다.


                  알아두세요!

위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.

2016.02.17.

술먹고 토하는 이유 간단정리!

​

원인이야 많지만 말이 길어지니 간단 정리 하겠습니다.

​

술(알코올)이 체내로 들어오면 당연히 분해가 됩니다.

​

알코올 -> 아세트알데히드 - > 아세트산 + 물

요렇게 분해 됩니다.

​

알코올과 아세트알데히드는 who에서 지정한 발암물질 즉, 독 입니다.

​

몸에서 해독이 가능할때까지는 괜찮지만 그 이후에 체내에 들어오는 알코올은

​

우리 몸에서 '독'으로 인식 됩니다.

​

그럼 뇌에서 이 성분은 몸 밖으로 배출해야된다라는 명령이 내려집니다.

​

그래서 일정량 이상의 알코올은 어떤한 방식으로도 배출이 됩니다.

​

결론,

1. 간기능 뿐아니라 몸 면역까지 생각해보셔야 합니다.

2. 빈속에 술먹으면 당연히 증상이 악화 됩니다.

3. 술먹기 30분 전 숙취해소제(위파티환) 드세요.

4. 술이 어떨땐 약이 될 수도 있지만 술은 일단 독입니다. 잘 조절하세요.

​                                                                                                              알아두세요!

위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.

2020.08.01.