음파진동기와 일반진동운동기랑 효과 차이가 뭐가 있나요?
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작성자 익명 댓글 2건 조회 1,039회본문
요즘 음파진동운동기구 많이 뜨던데...
올라서서 하는 덜덜이랑 무슨차이가 있는지 궁금합니다.
블로그가보면 정확하게는 모르지만 소음이 안난다 이정도인데요;;;
뭐 일반진동운동기는 모터때문에 장시간 사용하면 관절이나 척추에 무리가 온다는건
알고있는데...
운동효과는 거의 비슷하지않나요?
아님 음파가 근육에 운동하는 효과를 주는건지...
그것이 궁금합니다;
댓글목록
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
음파진동기와 일반진동운동기랑 효과 차이가 뭐가 있나요?
요즘 음파진동운동기구 많이 뜨던데...
올라서서 하는 덜덜이랑 무슨차이가 있는지 궁금합니다.
블로그가보면 정확하게는 모르지만 소음이 안난다 이정도인데요;;;
ㅡ> 올라서서 하는 덜덜이가 진동 운동기 이고 음파원리를 사용한 겁니다.
스피커의 떨림을 이용한 진동을 말하는 것이지
음파가 우리 인체에 무언가를 미치는 그런 개념이 아닙니다.
강도의 차이이고 성능의 차이이지 같은 음파진동기입니다.
뭐 일반진동운동기는 모터때문에 장시간 사용하면 관절이나 척추에 무리가 온다는건
알고있는데...
ㅡ> 진동운동기뿐만 아니라 일반 그 어떤 운동도 장시간하면 모두 다 무리가 옵니다.
진동운동기는 강도에 비하여 견디기가 쉽기때문에 체력 이상의 운동을 해도 버틸수가 있고,
체력에 비해 무리를 했으므로 관절이나 척추에 무리가 오는 것입니다.
관절이나 척추가 좋지 않은 사람에게는 필요한 운동 기구이며, 적합하게 운동을 한다면
어떤 운동기보다 효과를 크게 그리고 쉽게 볼수가 있습니다.
(관절이나 척추를 사용하지 않고 강한 운동을 하게하는 기구)
운동효과는 거의 비슷하지않나요?
아님 음파가 근육에 운동하는 효과를 주는건지...
그것이 궁금합니다;
ㅡ> 운동효과는 기계에 따라 전혀 다릅니다.
예전에 출시 되었던 제품은 강도가 약해서 운동이 거의 안된다고 봐야 하구요.
최신 상품도 싼 제품은 운동의 강도가 약합니다.
무턱대고 운동이 안된다거나 해 봤기 때문에 잘 안다고 하는데 어떤 제품을 해봤는지요?
강도가 어느 정도만 되어도 운동은 됩니다. 그 강도까지는 요.
강도가 쎈 운동기를 선택하셔서 체계적으로 운동을 하시면 쉽고 빠르게 체지방을 분해할 수 있고
근력 증강과 그리고 몸의 유연성 향상, 몸의 균형 감각을 좋게 할수가 있습니다.
운동이 안된다는 것은 기계의 강도가 약해서이거나 규칙적으로 혹은 운동법대로 안해서 그런 것이고
운동에 무리가 온다는 것은 역시 운동법을 무시하고 무리하게 해서 입니다.
운동이 안되는데 왜 무리가 올까요?
짧은 시간에 쎈운동을 힘 안들이고 하는 운동기구입니다.
운동이 안되는 진동 운동기는 강도가 약하고 흉내만 낸 유사품입니다.
그 역시도 음파진동을 이용한 음파진동운동기이지요.
하지만 운동의 강도가 약해서 운동이 안되는 겁니다.
10만원짜리 덜덜이도 스피커의 원리를 이용한 음파진동운동기이고,
1000만원원짜리도 음파진동운동기입니다.
둘 다...아니 시중에 광고 판매되는 모든 진동운동기는 거의 음파진동운동기입니다.
불티나게 팔리는데 운동이 안된다니요? 구매자들은 눈이 없고 귀가 없나요?
소개에 소개를 받는 인기 제품입니다.
국내 최고 강도의 진동운동기를 판매하는 회사의 개인 네이버카페입니다.
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알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2019.05.21.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
효과 없습니다
과장광고 입니다.
전부 운동을 기본으로 하고
운동할 공간이 안되거나 시간이 안되는 사람들이
자투리 시간에 활용을 하면 안하는 것 보단 낫지만
운동도 안하는 사람이 무작정 기 기계만 믿고 운동을 바라는건
바보같은 생각입니다. 제가 해봤기 때문에 잘 압니다 알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2019.02.15.