오징어쥐포볶음
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작성자 익명 댓글 2건 조회 659회본문
제가 다이어트하는 중인데요..사진과 같은
오징어 쥐포 볶음을 좋아해서ㅋㅋㅋ 아침점심저녁 계속 밥반찬으로 먹거든요! 근데 반찬치고 칼로리가 높은 편인가요?
오징어 쥐포 볶음을 좋아해서ㅋㅋㅋ 아침점심저녁 계속 밥반찬으로 먹거든요! 근데 반찬치고 칼로리가 높은 편인가요?
댓글목록
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
오징어 쥐포는 1인분(5그램)에 18칼로리 정도합니다. 양념 고려하더라도 높진않네요
2020.02.12.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
안녕하세요
건강의 가치를 전하는 왕십리다이어트
전문 컨설턴트입니다.
다이어트를 할때는 칼로리보다 더 중요한것이 바로
혈당입니다.
그래서 가공이 많이 되어있는 음식은 전반적으로 혈당으
높이는 관리이기 때문에
똑같은 양을 먹어도 체중이 올라오실수 있습니다.
따라서 지금 드시는 음식은
다이어트에 방해를 줄수 있어서 자연식품으로 드시는 것을 추천해드립니다. 알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.02.12.