역류성식도염 유과나 쌀로 만든 빵, 아몬드브리즈 괜찮나요?
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작성자 익명 댓글 3건 조회 630회본문
아직 병원에서 검사를 받지는 않았지만 지금 이빨 염증으로 치근단수술을 하여서 아직 역류성식도염인지 검사를 받을 수 없는 상황입니다.
그래서 일단 조심을 하려고 역류성식도염에 안좋은 음식을 알아봤는데 간식으로 먹을 수 있는게 거의 없더라구요...
일단 역류성식도염에 좋다는 양배추즙을 주문하였고 나중에 바나나랑 갈아먹을 생각입니다. 그리고 지금까지 일주일동안 계속 삼시세끼 흑임자죽만 먹고 있구요..
(증상이 나타난 건 3일 전)
전부터 항상 저체중이었는데 여기에서 계속 더 체중이 줄어들고 있어서 지금 여러가지 스트레스가 너무 한 번에 밀려옵니다..
또 매일 죽만 먹으니까 식간 때는 배가 너무 고픕니다..ㅠㅠ
간식으로 "유과"나 "쌀로만든 빵" 먹어도 괜찮을까요?
그리고 "아몬드우유" 먹어도 괜찮을까요? 아몬드우유에는 우유가 안들어가지만 역류성식도염에 견과류도 안좋다고해서요.. 하지만 이렇게 액체상태로 되있으면 괜찮을까요??
*광고하지 말아주세요*
댓글목록
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
아니오. 견과류 또는 메밀, 팥, 율무등은 액상이라도
위를 깍기 때문에 되도록 드시지 않는 것이 좋아요.
밀가루음식도 피해야 할 음식중 하나입니다. 알아두세요
본 답변은 참고 용도로만 활용 가능하며 정확한 정보는 관련기관에서 확인해보시기 바랍니다.
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.03.10.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
말씀을보면 역류성식도염 증상이 아니고 소화가 안되는 증상이 반복되는 것으로 볼수 있습니다
이런 경우는 채소를 넣고 끓인 죽을 드시는게 좋습니다
그리고 근본적으로는 장속에 살고있는 유익균들이 열심히 일을 할 수 있도록 그들에게 먹이를 공급해주셔야 합니다
이런 먹이가 조강식품입니다
고분자섬유소를 특수 가공해서 저분자섬유소 가 되게 만든 것이죠
날마다 꾸준히 드셔주시면 점차 소화가 잘되고 장에서 필수영양소가 몸속에 충분히 공급되어 몸속에서 포도당과 지방을 분해하여 에너지를 만드는 대사가 잘되게 되어 살도 찌게 됩니다
그리고 소화가 잘되면 어떤 음식이든 드셔도 됩니다
지금은 반대의 경우라 소화가 잘되고 자극이 없는 것만 드셔야 하는 것이죠 알아두세요
본 답변은 참고 용도로만 활용 가능하며 정확한 정보는 관련기관에서 확인해보시기 바랍니다.
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2020.03.10.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
님이 알고 있은 지식이 잘못된것 같아요
병원에서는 식도염에 특정음식을 먹지
말라고 하는지 몰라도 아니예요
식도염은 고개숙이고 앞으로 굽은 자세로 생기네요
갈비뼈를 내리고 앉으면 명치는 수축되어 굳어지고
굳어진 명치안에 있은 유뮨이 덜 열리면 체하고
덜닫혀 소화중인 음식물이 역류하면 식도염이되네요
따라서 고개들어 굳은명치가 풀어지면 좋아지네요
몸살림운동의 등방석과 공명튀우기로 몸을펴고
몸을굽게하는 핸드폰을 줄이고 컴할땐 모니터를
높여 고개들고 화면을 보면 좋아지네요
죽보다는 밥이 좋으네요
밥 먹기 전에 김치부터 먹어 침이 돌게한뒤에
조금씩 넣고 꼭꼭씹어 침을 골고루 발라주면
소화기능이 좋아지네요
최고의 소화제가 침과 김치속에 든 유익균이네요
괴식하지 말고 꼭꼭씹어 먹고 명치를 펴지게 하면 되네요
운동법은 내유투브에서 찾으면 되네요
내 블로그에서 건강지식.건강하려면을 보면 좋을거에요
건강에 보탬이 되길 바래요 알아두세요
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2020.03.10.