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보충제 질문

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작성자 익명 댓글 2건 조회 866회

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최근 홈 트레이닝을 시작한 고2 남학생입니다
상체운동 위주로 하고 있고요 식단도 조절하면 좋을 것 같아서 보충제를 뭘 먹으면 좋을지 몰라 질문합니다

보충제는 왜 먹는것이며 효과가 뭔가요?

청소년이 보충제를 섭취하면 안 좋은 영향이 있나요?

여름전까지 약 3개월 동안 운동을 할 생각인데 섭취하기 좋은 보충제 추천 좀 해 주세요

댓글목록

최고관리자님의 댓글

익명 작성일

식단에서 단백질이 부족할경우 보충해주기 위해 먹는게 보충제입니다. 편하게 생각하면 갈아만든 닭가슴살이라고 보시면됩니다



청소년기에 먹어서 해가될건없습니다



마이프로틴의 임팩트 웨이 추천드립니다                                                                                                              알아두세요!

위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.

2020.03.06.

최고관리자님의 댓글

익명 작성일

안녕하세요~



보충제는 운동후 빠르게 단백질을 보충하기 위해 먹는 거에요~



드신다고 안좋은 영향은 없으세요



보충제는 아래 보충제 추천해드릴게요

https://bitl.bz/jL4b3H                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        머슬팜 컴뱃 아이솔레이트 프로틴 파우더 드링크 믹스

bitl.bz                                                                                                                                                                                                                                                                       

​                                                                                                              알아두세요!

위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.

2020.03.06.

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