초간단 요리설탕좀 안 넣는요리레시피 부탁요 설탕ㅠㅠ
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작성자 익명 댓글 3건 조회 938회본문
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최고관리자님의 댓글
익명 작성일
집에서 개인적으로 만들어먹는음식인데
아보카도+바나나+우유(또는 두유)+견과류 입니다.
괜찮은데 두유넣으면 약간 쓸수도있어요. 알아두세요
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2020.04.23.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
모든음식에 설탕을빼고조리하시면 본인만의 레시피를 만들수있습니다 알아두세요
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2020.05.06.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
음...
설탕 안넣는 음식이면 달걀 수플레나 달걀 스크램블이 좋겠네요
1.달걀 수플레
-달걀의 노른자와 흰자를 분리한다.
-노른자를 잘 풀어준다.
-흰자를 흰 거품이 생길때까지 저어준다.
-흰자의 거품이 터뜨려지지 않도록 주의하며 노른자와 흰자를 섞는다.
-프라이팬에 올리브유를 약간 부은 뒤 노른자와 흰자 섞은 것을 붓는다.
-끝부분이 익은 것 같으면 반으로 접는다.
-플레이팅하여 맛있게먹는다~^^
2.달걀 스크램블
-달걀2개를 잘 풀어준다.
-우유 3큰술과 파슬리를 넣는다.
-올리브유를 프라이팬에 두른다.
-프라이팬에 달걀을 넣고 끝이 약간 익었으면 나무젓가락으로 휘젓듯이 한다
-맛있게 먹는다~^^ 알아두세요
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2020.09.27.