키크는방법 제발좀..!!!
페이지 정보
작성자 익명 댓글 2건 조회 855회본문
댓글목록
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
키크는방법 질문 주셨네요~
특히 성장기에 제대로 관리하는 것이 중요합니다!
우선 운동을 어느정도 하고 있다니 다행이긴 하네요
무엇보다 일찍자는 것이 큰 도움이 될 거예요
운동선수가 꿈이라고 하니 성장판 검사도 해보심 좋을 것 같네요
키크는방법으로 규칙적인 생활습관과 균형잡힌 식단이 중요합니다
아침 저녁 스트레칭이 도움이 된다고 하니 참고하시고
부족한 영양분은 보조제 정도 챙겨주심 좋을 것 같네요
질문자에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.
알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.08.29.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
안녕하세요! 키크는방법 질문주셔서 답변 남깁니다
성장기때 키를 잘 크게 하는 가장 중요한 요인은
성장호르몬 분비입니다.
성장판에서 뼈 조직을 만들기 위해 필요한 호르몬으로
성장호르몬의 분비가 잘 될수록 뼈가 잘 자라게 된다고 합니다
특히 뼈는 잠잘때 성장하기 때문에 충분한 숙면을 취하는 것이 중요하지요
성장운동의 효과는 대충은 알고 계시겠지만
제가 추천드릴 키크는방법은 성장스트레칭입니다
저도 또래보다 작은 아이 때문에 고민하다가 톨플러스 라는
기능성 성장운동 기구를 알게 되었는데요
다리를 잡아당겨주고 펴주고 하는 스트레칭을
자동으로 반복해 주는 운동기구로 혼자서 편하게
할 수 있도록 도와주기 때문에 키크는방법으로 만족하실 겁니다
키크는방법 찾아보면 다양하게 있겠지만 가장 좋은 건
자동으로 성장운동이 되고 성장호르몬 분비가
증가된다는 톨플러스를 추천 드려봅니다
키크고 싶어? 톨플러스
하루 10분, 성장스트레칭
www.tallplus.co.kr
알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.08.29.