레몬차,레몬청에 대해서
페이지 정보
작성자 익명 댓글 1건 조회 936회본문
기관지가 좋지않아서 검색하다가 레몬이 기관지에 좋다는 말을 듣고레몬슬라이스로 따뜻한 물에 넣어 레몬차나 레몬청을 만들어 섭취하려고 합니다.꾸준히요 ,
1. 다량 섭취하면 혈액응고 등 부작용이 있던데권장량은 얼마나 되나요 ?
2. 레몬청 만드는거 보니까 설탕이 꽤 많이 들어가는데설탕으로 인해 효과가 감소된다거나 , 레몬청을 먹었을 때설탕이 많아서 당을 너무 섭취하게 되는건 아닌지 궁금합니다.오래 섭취를 원하기 때문에..
3. 레몬청보다는 레몬슬라이스를 넣어 우려먹는게 나을까요 ?
1. 다량 섭취하면 혈액응고 등 부작용이 있던데권장량은 얼마나 되나요 ?
2. 레몬청 만드는거 보니까 설탕이 꽤 많이 들어가는데설탕으로 인해 효과가 감소된다거나 , 레몬청을 먹었을 때설탕이 많아서 당을 너무 섭취하게 되는건 아닌지 궁금합니다.오래 섭취를 원하기 때문에..
3. 레몬청보다는 레몬슬라이스를 넣어 우려먹는게 나을까요 ?
댓글목록
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
1 어떤 비율로 레몬청을 만드느냐에 따라서 다른데요 일반적인 레시피 기준으로 봤을때
하루 1~2잔 섭취가 적당합니다.
2. 단맛을 내기 위해서 설탕이 많이 들어가지만 한잔량에 맞게 들어가는것이기 때문에
전체용량만 보고 걱정안하셔도 됩니다. 한잔에 들어가는 설탕량은 그렇게 많지 않습니다.
3. 그냥 레몬맛 넣어서 드시는 것이 더 효과적이긴 하겠으나 맛적인 부분에서 부족한게 있기때문에
맛있게 먹기 위해 레몬청을 만들어 먹는 것입니다. 알아두세요
본 답변은 참고 용도로만 활용 가능하며 정확한 정보는 관련기관에서 확인해보시기 바랍니다.
2019.12.16.