감로수 디톡스(한의원)
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작성자 익명 댓글 1건 조회 884회본문
10일 감로수 섭취기간에..
섭취기간2일차에.. 못참구 밥먹엇어요 ㅠㅠ 어떻게하나요
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최고관리자님의 댓글
익명 작성일
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김규현입니다.
감로수는 한방비만학회의 디톡스(절식요법) 프로그램의 보조제인데요.
한방비만학회에서 권장하는 절식 프로그램은 아래와 같이 구성됩니다. 현재는 절식기, 즉 감로수와 물만 드시는 10일을 진행하던 중 2일차에 밥을 먹고 말았다..는 것인데요.
별 수 있나요.
짧게 간헐적 단식 하신 것이고, 몸에 큰 이상은 없을 거에요.
절식기를 10일로 잡아두었으나, 체력상황 및 독소의 정도에 따라 절식기 기간을 조절하기도 합니다.
회복식기는 오랜 기간 절식을 한 이후, 곧바로 단단한 고형식을 먹으면 소화불량이 생기기 때문에 있는 것입니다.
소화가 잘 된다면 큰 문제는 없습니다.
효과 측면에서는 2일간의 절식기로는 디톡스 효과를 보기 어렵고, 최소 3-5일 정도는 해야 효과가 있는 것 같습니다.
처방받으신 한의원에 말씀드리고, 원장님과 상의하여 결정하시면 좋겠습니다.
제 환자라면 잠시 쉬었다가 다시 디톡스를 시작하는 경우가 많습니다.
너무 걱정은 마시고요 ^^ 마음 편히 드세요~
감사합니다. 김규현 한의사 미앤네이처한의원 천호점 02-483-5858 학력/자격 : 동국대학교 한의학과 졸업
전공 : 한방내과 예약 홈페이지 위치 알아두세요! 1.질문자의 정보 참조 용도로 활용 가능하며, 정확한 개인 증상 파악은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다. 2.상담의사의 최종적인 의학적 소견을 나타낸 것이 아니며, 답변을 제공한 개인 및 사업자의 법률적 책임이 없음을 알려드립니다. 3.시의적, 물리적 환경에 따라 변경된 의학적 이견을 가질 수 있으며, 의학적 소견이 상이한 여러 의견을 모두 수렴하지는 않습니다. 위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2019.12.11.