폼롤러 필라테스에 괜찮은걸로
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작성자 익명 댓글 3건 조회 760회본문
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최고관리자님의 댓글
익명 작성일
폼롤러 찾아보시면 재질도 많고 종류가 많아서 고르시기 힘드실 겁니다.
폼롤러는 크게 3가지로 나뉘는데요.
- 부드러운 자극 원하시고, 처음 해보시는거면 EVA폼롤러
- 좀 사용해봤거나 딱딱하고 단단한 강한자극 원하시면 EPP폼롤러
- 엄지손으로 지압하듯 자극되길 원하시면 올록복록한 돌기형폼롤러
이런 폼롤러들에서 가장 중요한게
폼 알갱이가 매우 촘촘하고 밀도가 높아야 운동에 도움이 된다는거!
주변에도 그렇고, 개인적으로 항상 멜킨스포츠에서 나오는 폼롤러 권해드리는데
제가 처음에 다른 제품을 샀었는데 세워두면 쓰러지거나 휘어있더라구요..
그런데 멜킨 제품은 강하게 압축해서 그런지 알갱이가 엄청 오밀조밀하면서
일자로 쭉 뻗어있는 원통이라 진짜 탄탄해요.
폼롤러로 운동하고나면 주변 근육이 풀려 몸의 긴장도 완화되고
종아리 마사지나 허리, 골반 근육 강화, 다이어트에도 정말 좋았어요
직접 사용했던 제 후기가 도움이 되셨으면 좋겠네요 : )
꼼꼼히 알아보시고 좋은 폼롤러 구매하셔요~ 알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.01.23.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
안녕하세요. 소호힐 입니다.
해당 내용에 대한 도움 답변 하고자 하였습니다만
활동하고 있는 신발 및 의류 패션과는
상이하여 해당 디렉 문의 및 추가적인 답변 조언
참고하여 고민 해결 하시길 바랍니다.
감사합니다.
2020.01.23.
최고관리자님의 댓글
익명 작성일
폼롤러 관해 궁금하시나봐요.
폼롤러는 여러가지 정보를 통해
편의성, 등 자신에게 맞는 걸로
철저하게 알아보셔서 선택하시길 바래요. 알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트로 감사할 때 참고해주세요.
2020.01.23.