홍삼을 먹으면 피부 트러블이 어떻게 개선될까? > 보험 Q&A

홍삼의 섭취는 다양한 방식으로 피부 트러블을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 

주요 효과는 다음과 같습니다

➤ 염증 감소

홍삼의 사포닌 성분은 피부 염증을 효과적으로 감소시킵니다. 한양대 의대 피부과학교실의 실험에서, 인삼의 사포닌을 함유한 연고를 바른 그룹이 대조군보다 월등한 염증감소 효과를 보였습니다.

➤ 여드름 개선

홍삼의 항균 성분은 여드름의 주요 원인인 박테리아를 억제하는 데 도움을 줍니다. 또한, 홍삼은 모낭피지샘의 만성 염증성 질환, 피지분비 증가 등 여드름의 다른 원인들도 개선하는 데 효과적입니다.

➤ 주름 감소

서울대 연구팀의 실험 결과, 홍삼분말을 24주간 복용한 여성들의 가장 깊은 주름은 23.5%, 평균 주름은 19.0% 감소했습니다. 홍삼의 아르기닌-프럭토스 성분이 항산화 활성을 촉진하여 피부 노화를 억제합니다.

➤ 기미 개선

부산대병원 연구에 따르면, 홍삼의 진세노사이드와 페놀 성분이 항산화 작용을 통해 자외선으로 인한 색소침착, 홍반, 기미 등을 감소시켰습니다.

➤ 아토피 피부염 완화

고려대 연구팀의 실험에서, 아토피 피부염 환자들이 16주간 홍삼을 섭취한 결과 비정상 각질세포가 감소하고 피부 수분도가 높아졌습니다.

홍삼의 이러한 효과들은 주로 진세노사이드, 사포닌, 페놀 등의 성분 때문입니다. 

하지만 개인에 따라 효과의 차이가 있을 수 있으며, 꾸준한 섭취가 중요합니다.