이 글은 이비인후과전문병원에 대해 정리한 내용입니다. 지난주에 엄마가 갑자기 현기증으로 쓰러졌어. 아 진짜 심장 철렁했음. 병원 달려갔는데 의사가 “어? 이미 청력도 50% 떨어졌네?”라고 했어. 근데 엄마는 그게 뭐 대수라고 가볍게 넘겼다고 하네. 결국 그게 메니에르병이었는데, 조금만 더 늦었으면 청력을 완전히 잃을 뻔했대. 한줄 요약: 어지럼증은 단순 증상이 아니라 청력 손실·낙상까지 이어질 수 있는 위험 신호. … 더 읽기
지난주에 감기에 걸렸는데 약을 먹을까말까 한참 고민했다. 약국 약 하나가 뱃속 아이에게 미칠 영향이 자꾸 떠올랐고, 혼자 인터넷만 검색하다가 더 불안해졌다. 그러다 알게 된 게 마더세이프였다. 한줄 요약: 마더세이프는 임신·수유 중 약물 안전성을 전문가가 근거 중심으로 평가해주는 기관으로, 상담비 2-3만원에 평일 오전 9시-오후 5시 운영합니다(전화: 1588-7309). 마더세이프는 정확히 뭐길까? 임산부약물정보센터가 운영하는 비영리 상담 기관이다. 보건복지부 … 더 읽기
지난주에 할머니 고급요양원을 처음 직접 둘러봤어요. 처음엔 그냥 “깨끗하고 가까운 곳” 정도로 생각했는데, 실제로 다섯 군데를 돌아다니니까 기준이 싹 바뀌었거든요. 시설이 화려한 곳, 인테리어가 좋은 곳도 많았는데… 근데 정작 어르신이 매일 생활하는 공간과 돌봄 방식을 보니까 완전히 달랐어요. 한줄 요약: 고급요양원은 시설 화려함이 아니라 어르신을 세심하게 살펴주는 유니트 케어와 1~2인실, 개인 맞춤 재활이 진짜 차별화 … 더 읽기
이 글은 속속린내과에 대해 정리한 내용입니다. 요즘 들어 생각이 많아졌다. 40대가 되면서부터인지 몸이 예전 같지 않다는 생각 말이다. 체중은 늘었고 키까지 줄었다… ㅠ.,ㅠ 친구들도 마찬가지인지 모임에서 자주 나오는 얘기가 건강검진이다. 지난주에 결국 병원을 찾아갔는데, 그게 속속린내과였다. 한줄 요약: 40세 이상은 암 발생 위험이 높아지므로 정기적인 건강검진이 필수이며, 속속린내과에서 국가건강검진부터 마약검사까지 종합적으로 받을 수 있습니다. 40대가 … 더 읽기
임신 중기쯤부터 계속 뭔가 불안했어. 첫 출산이라 병원 선택부터 헷갈리고… 그러다 우연히 울산 보람병원 후기를 본 거야. 인스타그램과 블로그에서 엄마들이 남긴 글들을 읽다 보니 왠지 이 병원이면 괜찮을 것 같단 생각이 들었고, 결국 이곳에서 출산하고 조리원까지 다녀왔다. 한줄 요약: 울산 보람병원은 제왕절개 6박7일 입원과 조리원 서비스를 함께 제공하는 출산 전문 병원으로, 1인실 입원, 가슴마사지(50,000원), 조리원 … 더 읽기
요즘 들어 정말 육아가 힘들었어요. 밤중 수유, 낮잠 루틴, 예측 불가능한 아기 컨디션까지 하루종일 정신없는데 설거지는 쌓여만 있고. (이래가지고 어떻게 몸이 버티나 싶기도 하고ㅠㅠ) 육아는 혼자서는 할 수 없는 일이라는 걸 정말 절실하게 느껴요. 그러다가 주변 친구들한테서 자꾸만 “하이시터” 이야기가 나오더라고요. 처음엔 그냥 시터 서비스겠지? 싶었는데, 알아보다 보니 진짜 확실히 다르더라고. 한줄 요약: 하이시터는 단순 … 더 읽기
지난주에 거울을 봤는데 피부가 되게 푸석해 보이더라고요. 원래 다니던 강남 쪽 피부과를 생각해 봤는데, 요즘 서초에서 자꾸 집 근처 시설들 얘기가 나오잖아요. 그래서 이번엔 한 번 서초좋은의원에 가보기로 했어요. 한줄 요약: 서초좋은의원은 남부터미널역 근처의 접근성 좋은 피부과인데, 1:1 맞춤 상담, 세련된 분위기, 즉각적인 효과가 다 좋아서 다시 가고 싶은 곳입니다. 사실 지금까지는 괜찮은 미용 시설이 … 더 읽기
지난달에 개인사업자 등록을 하고 가장 먼저 부딪힌 문제가 있었다. 어떤 은행에서 사업자 통장을 만들까 하는 문제였다. 한줄 요약: 카카오뱅크사업자통장은 비대면으로 1분에 개설하고 수수료가 무료가 최강점이지만, 초기 한도 제한(1일 30~100만원)을 미리 알고 있어야 실제 운영할 때 당황하지 않는다. 사람마다 다르겠지만, 내 주변 사업가들은 은행 선택 때문에 며칠씩 고민하더라. 집 근처 은행으로 갈지, 평소 쓰던 스마트폰 앱으로 … 더 읽기
이 글은 광명맘카페에 대해 정리한 내용입니다. 지난주 금요일 오후 4시. 서울은 열돔이라고 뉴스에까지 나왔는데 “엄마 밖에 못 나가?” 하면서 투덜대는 아이 때문에 진짜 미쳤다. 야외 놀이터도 아스팔트가 데워져 있고, 아이도 나도 30분만 있어도 땀이 줄줄줄. 그래서 찾아본 게 광명맘카페다. 한줄 요약: 광명맘카페는 여름 폭염의 최고 대안으로, 에어바운스·게임존·체험시설을 갖춘 리틀치프플러스에서 아이들이 정신없이 뛰어노는 모습을 직접 확인했습니다. … 더 읽기
출산하고 한두 달 지나도 손가락이 퉁퉁한 거 있죠? 나만 그런가 싶어서 엄마 카페 들어가 봤는데, 다들 같은 얘기를 하더라고요. 손발이 붓고 몸이 무겁다고. 특히 반지가 안 들어가서 미치겠다는 분들이 진짜 많았어요. 저도 그랬는데 (결혼반지가 중간에 딱 걸려서 진짜 스트레스였음ㅠㅠ), 베라수라는 붓기차를 알게 되면서 조금씩 달라지기 시작했어요. 한줄 요약: 베라수는 국내산 호박과 팥으로 만든 무카페인 액상차로, … 더 읽기