대마종자유 효능 5가지와 실패 없는 안전한 섭취법
지난주에 친구가 슬쩍 건넨 게 대마종자유였다. 이름만 들었을 땐 ‘대마’라는 말에 조금 낯설고 거리감도 있었는데, 알고 보니 생각보다 괜찮더라. 요즘 직장인들 사이에서 조용히 인기라고 해서 직접 알아봤다. 한줄 요약: 대마종자유는 오메가3·6이 WHO 권장 1:3 비율로 들어있는 안전한 식물성 오일로, 하루 1~2캡슐(1000~2000mg) 냉압착 제품을 샐러드나 요거트에 넣어 먹는 게 정석입니다. 대마종자유, 정말 안전한가 솔직히 처음엔 좀 … 더 읽기