산딸기효능 VS 블루베리 항산화 성분 완전 비교! 안토시아닌 함량 차이 실화?
친구가 요새 산딸기 산딸기 하길래 뭐가 그렇게 좋다는 건지 궁금해서 한 박스 주문해봤어요. 와 근데 가격 보고 깜짝 놀랐음ㅋㅋ 블루베리보다 훨씬 비싸더라고요. 그래서 뭐가 그렇게 특별한지 산딸기효능 제대로 찾아봤습니다. 혹시나 해서 블루베리랑도 비교해봤고요. 안토시아닌 – 진짜로 더 많을까? 둘 다 안토시아닌 들어있긴 한데 함량이 좀 다르더라고요. 몇몇 연구 자료 보니까 산딸기가 약간 높다는 결과가 있긴 … 더 읽기