지난주에 회사 프로젝트가 몰려서 이틀 연속 야근을 했는데, 그날부터 몸이 약간 무거워진 느낌이었어요. 눈도 자주 피로하고, 왠지 어깨가 뻣뻣한 기분. 그래서 약국에 들어갔는데 비타민B 제품이 정말 많더라고요. 아로나민골드프리미엄, 골드원, 비맥스… 뭘 고를지 한참 고민했습니다. 한줄 요약: 아로나민골드프리미엄은 활성형 비타민B6와 비타민D·마그네슘을 추가한 상위 제품으로, 신경통·근육통이 심한 분들을 위해 설계되었습니다. 아로나민골드프리미엄, 뭐가 다른가 우선 이름부터 헷갈리긴 하는데, … 더 읽기
지난주에 양치질하다가 피가 나서 깜짝 놀랐어요. 그러고 약국에 가서 잇몸약을 찾다가 이가탄과 인사돌이 한 줄로 놓여 있는 거 보고 ‘뭐 이것도 다양하네’ 싶었는데, 알고 보니 이 둘은 아예 다른 약이었어요. 한줄 요약: 이가탄과 인사돌은 성분, 효능, 복용법이 완전히 달라요. 급성 염증·출혈에는 이가탄, 잇몸뼈 약화에는 인사돌을 선택하되, 반드시 치과 치료 후 보조요법으로만 사용해야 합니다. (광고를 통해 … 더 읽기
지난주에 진짜 이틀을 밤샜다. 그럼 당연히 약국을 가게 되는데, 약사한테 “뭐 없나요?”라고 물었다가 멜라토닌을 건네받았다. 그전까진 솔직히 멜라토닌이 그냥 수면제라고 생각했던 거다. 근데 먹고 자고 일어나니… 뭔가 이상했음. 다음날 오전 내내 머리가 무거웠고, 졸음이 자꾸만 밀려왔다. 혹시 내가 용량을 잘못 먹은 건 아닐까 싶어서 찾아봤는데, 알면 알수록 복잡한 얘기더라. (근데 약사 말을 잘 들을걸 그랬음) … 더 읽기